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首先,我们来看看大蒜这位厨房里的英雄。大蒜虽普通,但其在痔疮治疗上却能发挥神奇作用。将大蒜蒸煮或烤至微热,只需短短五分钟,然后轻轻涂抹在患处,其原理与热敷类似,通过促进肛周血液循环,舒缓痔疮带来的不适。这种方法简单易行,却能有效缓解症状。当然,痔疮治疗还需内外兼修。
蒲公英,黄柏,赤芍,丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30,白芷15克。每天一副可用三次。用时先加水3000毫升,待煮开后,把渣去掉,然后把药液倒在盆里,先熏蒸后洗患处。每次20分钟左右为宜。可以消肿止痛,活血散淤,可以治疗痔疮。浮萍适量。用水煎开,趁热用药液擦洗患处。
捣碎生吃。我们很多人都把大蒜作为一种调味品放入菜里,其实这在一定程度上破坏了大蒜的营养。正确健康的吃法是把大蒜捣碎后生吃,这样有助于大蒜素的生成,大蒜素可以起到延缓衰老,抗癌,杀菌的作用。不宜多吃。
收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
产后吃肉太多,吃菜少 产后为了催奶,很多妈妈饮食偏肉类,蔬菜甚少,导致了膳食纤维和维生素摄取太少。如果没有及时补充水分,便秘和痔疮就会找上门来。
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