肛肠脱垂怎么防止（肛脱垂了怎么办）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肛肠脱垂怎么防止的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肛肠脱垂怎么防止的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防和治疗脱肛的食疗方
2. 肛肠脱垂的预防方法
3. 怎样防治脱肛?

1、预防和治疗脱肛的食疗方

按语：本方具有补气健脾，清热利湿之功。用于脱肛初期。2 姜汁牛肉饭 组成：鲜牛肉150g、大米200g、姜汁、酱油、菜油各适量。

目前，痔疮脱肛的最佳防治途径是：（1）每次排便应在5分钟以内。（2）司机、孕妇和坐班人员，在每天上午和下午各做10次提肛动作。

黄芪白术粥 材料： 黄芪30克，白术、柴胡各15克，粳米100克。做法： 黄芪、白术、柴胡同加适量水煎40分钟，去渣取汁，入粳米煮烂粥食。功能： 补气健脾，升阳举陷。

黄芪鲫鱼汤 材料：黄芪15克，鲫鱼250克，姜片、盐、味精、麻油适量。用法：将黄芪用水煎煮2次，去渣留汁锅中；鲫鱼洗净切块与姜片和盐放入锅中，继续煮至鱼肉酥烂，加入味精、麻油即可。分1-2次，趁热食之。

脱肛就是中气虚的表现，中医治这个很拿手。食疗可以多吃一些补中益气的食物，比如豌豆，豇豆，芸豆，黑豆等也可以试试以下食疗方：猪肠乌梅散：猪肠1段，乌梅适量。

2、肛肠脱垂的预防方法

平日养成良好排便习惯，尽量克服便秘，每次蹲厕时间不宜过长，避免用力过猛，一旦发现脱肛，应立即轻送回肛内。坚持运动锻炼。有脱肛者可每日试行缩肛和提肛锻炼，以增强肛门周围肌肉力量，改善局部血液循环。

每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用。要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等。

药物治疗虽然能暂时解决脱肛的问题，但对于肛肠部位松弛的肌肉，仍不能使之恢复正常的功能，坚持 体育 锻炼才是改善这一现象的关键。 坚持 体育 锻炼可以改善人体气血亏虚的情况，有效巩固疗效以及预防直肠脱垂。

缩肛运动操：缩肛运动锻炼对痔的出血和脱垂症状有减轻和预防发作的作用。方法：收缩肛门的同时深吸气，坚持5秒钟，接着放松肛门同时深呼气，放松5秒钟。此为一个锻炼周期，早晚各30周期。

3、怎样防治脱肛?

发现鸡脱肛，要立即提出隔离，对脱出的泄殖腔先用温水洗净，再用0.2%的高锰酸钾溶液或5%的明矾水洗涤，然后擦干，涂以人用的红霉素软膏，轻轻送入肛门。

缝合，即用一根20-30厘米的胶皮筋作缝合线，在肛门左右两侧皮肤上各缝合两针，将缝合线拉紧打结，3天后拆线即可痊愈。

首先，发现龟龟脱肛后应当1∶1000的双氧水溶液清洗于患处，起到消毒的效果，然后涂抹凡士林。然后，将脱出直肠缓缓上托，随即压进肛门内，这个步骤要小心谨慎，慢慢的推回龟龟的体内。

平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

为防止剧烈努责时复发，可在肛门上方注射1%的盐酸普鲁卡因液3～5毫升。若脱出部坏死糜烂严重，无法整复时，则行截除手术。

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