如何防止去肛肠科（怎么预防肛门瘙痒）

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1. 肛瘘怎么预防好?
2. 做肛肠科检查前要注意什么?
3. 肛肠疾病发病率是比较高的,预防肛肠疾病要改掉哪些习惯?
4. 肛肠疾病的预防和保护措施有哪些?

1、肛瘘怎么预防好?

第建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。

肛瘘的预防要从以下几点着手：饮食要干净，如果饮食不洁就会导致腹泻的发生，很容易造成造成肛门腺感染，诱发肛瘘。良好的排便习惯、防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。

极早治疗全身疾病：如糖尿病等患者，应尽早治疗全身疾病，才能控制由此而带来或加重的肛门感染。饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛瘘。

肛瘘多是由不良的生活习惯导致的，预防就要改变这些不好的习惯，不能久站久坐压迫肛门，少吃或不吃辛辣刺激食物，每天按时排便，排便时间控制在3分钟内为佳，保持每次便后菊花的清洁干净以免细菌滋生。

2、做肛肠科检查前要注意什么?

您好！在在做肠镜检查前应该注意以下几项：检查前一天晚上服用轻泻剂，同时多饮水。检查前3天，停服铁剂药品，开始进食半流质或低渣饮食，如鱼、蛋、牛奶、豆制品、粥、面条、面包、香蕉、冬瓜、马铃薯等。

注意肛门卫生，在检查的时候一定要放松，不要过于紧张，一般只要放松积极配合，并没有什么疼痛感的，但是如果你过于紧张，肛门收缩的比较严重，可能会有一些轻微的疼痛感，做完肛门镜检查之后，一定要注意回去清洗肛门。

在齿状线处注意有无内痔、肛瘘内口、肛乳头及肛隐窝有无炎症等。做肛门镜前不需要什么特别的准备，只是要脱裤子，露出肛门来就行了。指导意见：建议去正规医院检查，不要过度紧张。最近几天可以少吃一些油腻刺激的食物。

肛肠疾病患者就诊时需要注意 衣着：因为肛肠科患者多数要进行肛门直肠局部检查，所以不要穿较难脱的衣裤（包括塑身内衣）。鞋子最好穿不用系鞋带的，女士最好不要穿特别难脱的长靴。 妆容：不要化浓妆，最好素面。

检查当日进无渣流质饮食或禁食，检查前2小时清洁洗肠，检查前半小时，安静休息。检查中如有疼痛，立即向医生诉说，便于医生安全插镜。检查后休息1-2天，如有剧烈腹痛、腹胀、便血等情况发生，应立即去医院就诊。

3、肛肠疾病发病率是比较高的,预防肛肠疾病要改掉哪些习惯?

最好养成每天早晨定时排便的习惯，这对预防肛肠疾病有着重要作用。不要有便意时忍着不去，久而久之便意减退，可引起习惯性便秘。此外排便时间过长、过度用力、看书、玩手机等不良习惯，应及时纠正。

多活动、多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人每坐一个小时，就应当站起来活动10分钟。排便后，最好用温水去清洗肛门。因为粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，造成感染，从而诱发或加重痔疮。

饮食调解：不要过量食用辛辣食物，过量饮酒。要多食蔬菜、水果。多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。多食具有润肠通便凉血功效的凉性蔬菜和水果类食品。如香蕉、梨、柿饼、绿豆、丝瓜等。

少食辛辣、油炸等易上火食物。另外，一定要养成每天定时排便的好习惯，很多人喜欢边排便边看书报，这是不正确的如厕习惯，排便时先深呼吸、紧闭声门，弯曲两臂，紧压腹壁，有无便秘情况出现都应摒弃掉一些坏习惯。

4、肛肠疾病的预防和保护措施有哪些?

保持局部清洁卫生：便后及时清洗肛周局部，防止局部感染。禁止久蹲、久坐、久立：从事久蹲、久坐、久立工作的人，工作1~2小时后，应适当走动10~15分钟。

避免长期久坐、久站，每隔一段时间，要起身活动一会儿，以改善肛周局部血液循环。

多锻炼，提高身体素质，是预防肛肠疾病的第四步 。注重科学排便 每天养成一到两次定时排便的习惯，有利于保持大便通畅，促进肛周静脉血液回流，减少痔疮等疾病的发生。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，虽然不会危及生命，但是会给患者带来较大的不适和痛苦。

经常锻炼不仅能够增强机体的抵抗力，同时有助于增加血液循环，改善痔静脉回流，从而促进大便排泄。多活动、多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人每坐一个小时，就应当站起来活动10分钟。排便后，最好用温水去清洗肛门。

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