怎么预防肛肠狭窄，怎样预防肛门狭窄

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1. 痔疮该怎么预防?

1、痔疮该怎么预防?

患有痔疮的准妈妈要注意保持肛周卫生，以下是预防痔疮的方法。保持肛周卫生每晚用30℃左右的温水清洗肛门，用手指顺时针按摩。用温风吹保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。注意大便通畅宜多食粗粮蔬菜，多饮水等. 避免久坐少动，多活动，以利流通气血。注意大便的通畅。

孕妇睡觉时要选择左侧睡姿，因为这样可以防止压迫到腹部的主动脉和下腔的静脉，以免阻碍了血液的回流。选择左侧睡姿能有效的预防长痔疮。

有关系的，一般怀孕的时候也是很容易长痔疮的。对于痔疮来说，体育疗法有很大作用。能减低静脉压，除便秘，增强肌肉力量。便后要温水坐浴，局部应用紫川膏缓解，比较彻底，还能防止复发。不要拖，为了避免并发症，不要轻易手术；♀体育疗法体育疗法有很大作用。能减低静脉压，除便秘，增强肌肉力量。

生活中许多人因疲劳过度导致痔疮发作。因为劳累会使组织弹性张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张淤血而致病。可见，产妇保持心情开朗、乐观豁达，并注意劳逸结合，是防治痔疮的重要一步。定时排便产妇生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。

孕期由于子宫增大挤压肠胃，可能会导致肠胃蠕动变慢，加上活动量减少，若膳食不均衡，便秘问题可能会悄悄找上门，进一步可能诱发痔疮哦。本文将为准妈妈们介绍孕期痔疮的预防和缓解方法，让你更好地度过孕期。

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