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一、体检项目和标准
(一)身高:男性 170 厘米及以上,女性 160 厘米及以上。
(二)体重:男性体重指数(单位:千克 / 米 ²)在 17.3 至 27.3 之间,女性在 17.1 至 25.7 之间。
(三)视力:单侧裸眼视力在 4.8 及以上。
(四)视觉:无色盲、色弱。
(五)外观:无少白头,无胸廓畸形,无脊柱侧弯、驼背,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内髁间距离不超过 7 厘米,无足底弓完全消失的扁平足,身体无影响功能的瘢痕,面颈部无瘢痕,无下肢静脉曲张,无腋臭,共同性内、外斜视不超过 15 度,无唇、腭裂或唇裂术后有明显瘢痕。
体能测评
二、体能测评项目、标准和流程
(一)立定跳远。
1. 合格标准。男 ≥2.05 米,女 ≥1.5 米。可测次数:3 次。
2. 测试方法。测试时,测评者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点垂直距离,每人试跳 3 次,取最好成绩,以米为单位,取两位小数。发现犯规时,此次成绩无效,3 次试跳均犯规,该项目成绩为零。
(二)男子引体向上、女子仰卧起坐。
1. 合格标准。男子引体向上 ≥9 次 / 分钟,女子仰卧起坐 ≥25 次 / 分钟。可测次数:1 次。
2. 男子引体向上测试方法。受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次,记录引体次数。引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起,两次引体向上的时隔时间超过 10 秒终止测试。
3. 女子仰卧起坐测试方法。测试时,受测者全身仰卧于垫上,两脚稍微分开,屈膝呈 90 度角左右,两手指交叉贴于脑后,测试辅助员压住其踝关节。受测者坐起时双肘触及或超过双膝算完成一次规范动作。仰卧时双肩胛必须触垫。测试人员发出 #34; 开始 #34; 口令的同时开表计时,记录 1 分钟内完成次数。1 分钟到时,受测者坐起但未达到双膝者不计该次数,记录精确到个位。如受测者坐起时但双肘未达到双膝,仰卧时双肩胛未触垫,借用手、肘部或臀部起落的力量坐起时,该次不计数。记录员应向受测者报数。
(三)50 米跑。
1. 合格标准。男 ≤9.2 秒,女 ≤10.4 秒。可测次数:1 次。
2. 测试方法。受测者至少两人一组,起跑姿势不限。当听或看到信号(口令、枪音、哨音或发令旗)后开始起跑,计时员听音或看旗开始计时,当受试者躯干部到达终点线的垂直面停表,记录以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位小数按非零进 1 原则进位,如 10.11 秒计为 10.2 秒。抢跑者重跑,抢跑两次,取消测试资格。
(四)男子 1000 米、女子 800 米跑。
1. 合格标准。男 ≤4 分 35 秒,女 ≤4 分 36 秒。可测次数:1 次。
2. 测试方法。受测者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听或看到信号(口令、枪音、哨音或发令旗)后开始起跑。计时员听音或看旗开始计时,当受测者躯干部到达终点线的垂直面停表,记录以分、秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后两位。测试时,受测者如没在规定的跑道内进行测试,不计成绩。
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