妇科检查紧张得晕过去-妇科检查紧张有妙招

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1. 妇科检查会紧张怎么办?

1、妇科检查会紧张怎么办?

对抗这种紧张引起的暂时性健忘症的方法很简单：把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。通常，医生会欢迎你的提问并耐心做出解比如，你对自己乳房上的肿块有疑问，医生就会在为你做乳房检查的时候多谈一些关于乳房保健、自检和乳腺癌预防方面的话题。

如果真的觉得不自在，可以请妈妈、姐妹，或者是熟识的女性朋友一起前往，有可信赖，或者具经验的女性在身旁，可减缓部分的紧张，也能因为有他人了解自己的疾病，而舒缓看妇产科是丢脸的的心理压力。

你很容易把自己的问题给忘了或者不好意思打扰医生。这种情况下可以把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。用想象力赶走紧张。深呼吸，想象此刻并非身处诊室，而是置身于热带海滩。只有真正做到放松，医生才能顺利地将阴道镜置入你的体内，把不适感降到最低。

首先要放平心态，不要过于紧张，建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的。体检项目：一般包括女性体检项目和男性体检项目，具体要作的检查要根据个人的具体情况而定。

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