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陈皮是一种加工后的橘子皮,具有多重功效,如调理脾胃、促进肠胃消化、燥湿化痰等。如今,它也被广泛认为是一种中药材,安全可靠,副作用小。但是,对于食欲不振的宝宝,家长们在给宝宝食用陈皮时需要注意以下几点。适量食用陈皮属于刺激性食物,而宝宝的肠胃功能尚未发育完全。
陈皮自古以来,就经常用来治疗疾病,特别是对于胃胀不消、食欲不振更是具有不错的功效。那么陈皮养生功效这么好,孕妇吃陈皮有什么好处呢?中医认为陈皮具有健脾养胃,行气宽中,化痰的功效。人们平日经常用于炖汤和饮品当中来食用。
这种茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 陈皮菜肴:陈皮可以用来制作各种菜肴,如红烧肉、酱牛肉、橙汁鸭等等。在烹调时将洗净切碎的陈皮放入锅中同其他食材一起炒或者煨,可以增加香气和风味,并且有助于消化和去腻。 陈皮汤粥:陈皮也可以用来煲汤或者熬粥,如白果银耳汤、枸杞红枣粥等等。
功效:暖胃助阳,健脾祛湿,温中祛寒,补益气血。适用于容易胃胀、湿重、脾胃虚弱者。滋补养人的陈皮粥 原料:大米,陈皮(半个到一个)做法:煮粥的时候放入陈皮一起煮就可以了。冬天,早上喝点陈皮粥,清香暖胃,又能预防感冒咳嗽。小孩经常喝它,不容易积食。
我们来探索一下陈皮这个神奇的中药材,看看它如何助力我们的孕期生活。多重功效陈皮具有理气、健脾、燥湿、化痰等多重功效。对于孕期常见的消化不良、食欲不振等症状,它都能起到一定的缓解作用。适量食用每次食用陈皮不宜超过3克,特殊情况需增加用量时,请务必咨询医生。
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