妇科炎症做暖宫有好处吗，妇科炎症要暖宫还是清热

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1. 妇科炎症越来越多,怎么保养啊?

1、妇科炎症越来越多,怎么保养啊?

注重个人卫生清洁选择内裤很重要养成良好的饮食习惯很重要适当锻炼身体注重个人卫生清洁日常卫生清洁对于妇科并的预防或是治疗都很重要，需要养成良好的习惯，内裤和衣物一定要分开洗涤，勤换勤洗。

首先，女性在日常生活当中要避免过于劳累，以及熬夜，不良的生活习惯可以降低女性机体抵抗力，引起妇科炎症加重或者反复出现。平常可以通过锻炼，比如说做缩肛运动或者练瑜伽的方式，改善盆腔血液循环，促进炎症吸收。

有妇科炎性疾病时，可以通过以下四种方法，进行自我调理：第饮食方面的调理，不能够吃辛辣、油腻的食物，尽量少吃海鲜等发物，同时多吃水果和蔬菜，补充各种维生素。

您好，如果你确认自己有妇科疾病了，在饮食方面就开始吃一些比价清淡的，少吃辣的，少抽烟喝酒。生活上，生活规律，不要熬夜，多运动。卫生上，经常换自己的内裤，平时个人卫生。

饮食保养。妇科疾病跟饮食有很大的关系，往往辛辣刺激食物、烟酒等都会影响到妇科病的诱发。因此清淡饮食对妇科和卵巢保护都有很好的作用。尤其是多吃蔬菜水果、红肉类和豆制品。生理保养。

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