痛经级数自测(怎么判断痛经几级)

很多女生在面对身体疼痛的时候，总以为忍一忍就完了，还有一些女生就是靠吃止痛药来缓解疼痛。然而他们不知道，长期服用止痛药会给身体带来很大的副作用。自行计算经期表现评分计算经期及其前后症状及表现评分：腹痛难忍，2分，腹痛明显，1分，烦躁不安，2分，休克，4分分面色苍白1分冷汗淋漓2分四肢抽搐感冒2分需要卧床休息2分影响工作学习2分伴有腰部酸痛1分伴有恶心呕吐1分伴有肛门胀痛1分一般镇痛措施后疼痛暂时缓解1分一般镇痛措施未缓解2分一天内疼痛1分疼痛期每增加一天加2分。结果分析：轻度1级：轻度1级：评分为10-14分。这种疼痛可以通过心理和饮食调整来缓解。适当喝姜茶、红糖水、玫瑰花茶可以缓解疼痛。中等2级中等2级：分数为16-24。这种疼痛可以用适当的药物治疗。利用温和有效的中药产品来调节身体，是一种非常健康的方式。中医在治疗原发性痛经方面积累了丰富的经验。目前，市场上温经活血化瘀的中药选择较多，但缺乏治疗经痛的专业中药。严重3级严重3级：分数为26-30分。敲响了警钟，目前身体的疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩来说，剧烈的身体疼痛不仅影响学习，还会严重影响身体发育。对于成熟女性来说，剧烈的身体疼痛可能会诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时去医院查明痛经原因，并在医生指导下进行治疗。健康专家提醒，如果能够准确判断自己的疼痛程度，就能快速找到健康、合适的治疗方法。另外，无论身体是否已经触及疼痛的警戒线，都应该随时调整自己的不良情绪，这样才能坦然地面对生活的压力，这是减少身体疼痛的必要步骤。