下面干涩没水怎么回事30多岁(下面感觉干涩是怎么回事女性)

阴道干涩是令女性朋友烦恼的事情。有些女性不知道为什么会出现阴道干燥。阴道干涩的发生会影响夫妻之间的性生活，也会破坏夫妻感情。因此，许多患有阴道干燥的女性想知道阴道干燥的原因以及可用的解决方案。那么今天我们就来看看吧。

是什么原因导致阴道干燥？

1、可能与内分泌有关

对于35岁以上的女性朋友来说，如果经常出现月经不调，出现阴道干涩的情况，说明身体的内分泌已经开始失衡，会导致阴道分泌物减少，从而引起阴道干涩。

2、卵巢功能下降引起的

一般来说，女性进入更年期后，卵巢会出现衰退。当卵巢衰退时，就会出现卵巢萎缩，也会导致阴道分泌物减少，所以就会出现阴道干燥的情况。

3、阴道炎引起

阴道干燥是阴道炎的并发症之一。如果女性朋友出现阴道干涩，并伴有阴道粘膜充血，则说明阴道干涩是由阴道炎引起的，会导致阴道分泌物减少。

4、阴道自净能力下降

阴道有自己的净化能力，但有些女性由于长时间、频繁的性交，阴道的自净能力逐渐下降，导致阴道干涩的症状。

阴道干涩怎么办

1.使用雌激素

如果女性朋友由于卵巢功能下降或内分泌失调而出现阴道干涩的情况，可以在医生的指导下适当补充一些雌激素，调节内分泌和卵巢功能，从而增加阴道粘膜分泌，有效缓解阴道干涩。现象。

2.做好阴道护理

如果阴道干涩是由阴道炎引起的，女性朋友不仅要积极治疗阴道炎，还要做好阴道卫生护理。每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥，勤洗、勤换内裤。防止细菌进入阴道，导致阴道炎复发。

3、饮食调理

有些阴道干涩是由于体内缺乏维生素B引起的，所以可以适当补充一些维生素B较多的食物，比如粗粮和各种水果蔬菜。这些含有比较高的维生素B，对皮肤和粘膜有帮助。水分增加，促进阴道粘膜分泌，有效缓解阴道干燥。

温馨提醒：阴道干涩是令女性非常头疼的问题。如果发现自己出现阴道干涩的情况，应及时排除原因，并采取相应的有效措施。平时的饮食和生活也要注意。只有这样，才能缓解阴道干涩，满足性生活。