美味食品的句子(美味食品肚里放,叉子搭在)

每个人都爱美。如果你的皮肤粗糙、丑陋，你给别人的印象肯定会差很多。对于女性来说，光滑的皮肤不仅赏心悦目，还能增强自信。难怪市场上有各种各样的化妆品。事实上，皮肤并不一定越白越好。如果你的皮肤有光泽、有弹性、细腻、没有斑点和赘生物，即使不是白得吓人，也会吸引别人的目光。具有这些优良特性的皮肤，不仅可以用化妆品，还可以与美味、美容的食物一起食用。食补美容汤：五花肉1个，芡实30克，黄芪25克，白果10克，豆腐皮30克，葱、精盐、植物油各适量。将整块五花肉用粗盐和油擦洗，然后将五花肉、芡实、黄芪、白果放入砂锅中，加适量水煮半小时，然后加入豆腐皮，煮1至1.5小时直到汤变成汤汁。它会变成乳白色。具有补气血、健胸、滋润皮肤的功效。莲子桂圆汤：莲子、芡实、薏米各30克，桂圆肉10克，蜂蜜适量。将莲子、芡实、薏仁、桂圆肉加水500毫升，小火煮1小时，然后加入蜂蜜调味。具有健脾益气、养血润肤的功效。适合皮肤粗糙、皱纹较多的人士。阿胶汤：阿胶、冰糖各25克，黄酒500毫升，红枣50克，桂圆肉、黑芝麻、核桃肉各30克。红枣去核，与龙眼肉、黑芝麻、核桃肉一起磨成粉。将阿胶用米酒浸泡10天后，放入搪瓷容器中，隔水蒸至阿胶完全软化。加入红枣、桂圆肉等和冰糖，搅拌，蒸至冰糖全部融化，冷却至冷冻状态。每天早上用开水送服两勺。具有滋润皮肤、美容健身的作用。芝麻何首乌粥：黑芝麻粉、何首乌各250克，加白糖少许，煮成粥。每日早晚各服适量，用开水冲服。可以补气血、美容养颜。红枣菊花粥：红枣50克，粳米100克，菊花15克，加水适量，煮至浓稠。可起到预防疾病、保健、美容的作用。除了以上的美容食谱外，我们在日常饮食中也应该多做一些选择。对食物不要挑剔。多补充水分、蛋白质、维生素、微量元素，多吃水果和蔬菜。这样可以有效防止皮肤老化，保持美丽肌肤。本文摘自《身体那些事儿》。本文来自家庭医生网络论坛，网友转发。本站引用仅供参考。并不代表本站赞同文章观点。如果您认为本文内容及知识产权侵犯了您的利益，请联系我们：020-。