丈夫帮我美容,健身小说(丈夫帮我美容,健身的说说)

由于个子矮、脸黑、丑、身体不好等原因，我的婚姻失败了。后来，我认识了几个同龄的男人。他们都拒绝跟我复婚，因为我长得不好看或者性格不好。我心里又难过又苦恼。她的脸上长满了蝴蝶斑，身材消瘦，头发花白，毫无生机。她看上去就像一个驼背的老妇人。面对这个现实，我什至想过死。这时，我遇到了刘老师，她比我大了近三十岁，有一个先于她去世的妻子，有独立的孩子，而且受过高等教育。他了解我的处境后，很同情我。他经常给我讲《家庭医生》杂志上介绍的精神疗法、药物疗法、饮食疗法、按摩疗法，让我有了战胜疾病的信心。他不认为我丑，我也不认为他老。于是，我提出与他复婚。他想了近半年，克服重重阻力，得到孩子们的支持后，我们走到了一起。婚后，丈夫指导我适当服药，加强锻炼，规律作息。我们每天早晚都昂首挺胸地散步。我跟着丈夫做各种健身运动。有些人称我们为模式行走。晚上，他们一起学习他多年积累的《家庭医生》杂志中的实用文章，或者看完电视，在音乐的伴奏下跳一支交谊舞。洗完后，用温水泡脚，上床睡觉，仰卧，开始做祛病健身操。健身操通常是我丈夫带头，我就听从他的指导。一般程序是：闭上眼睛。排除杂念，专注丹田，深吸气，深呼气，提肛，收紧腹部，重复数次。伸展运动。尽量伸展……深呼气，返回时深吸气，重复几次。按摩腹部。将左右手指按在胸窝处，向下按压16次；左手从腹部向右侧向下推，然后换右手从胸部向下推，每次8次。将右手放在肚脐上，左手按顺时针和逆时针方向按在右手上。打圈按摩8次。洗脸擦干。左右手伸出，分别放在左右脸上，先向下，再向两侧，再向头顶，各按摩8次。按摩脚底。双脚掌相对，用右脚跟摩擦左脚脚底，再用左脚跟摩擦右脚脚底。重复几次，直到脚底变暖。按摩乳房。丈夫用手按摩我已经变小的左侧乳房，将小乳头提了起来。然后，他将左乳房含在嘴里或用舌头移动左乳头，同时用左手按摩右乳房。我想象着自己变得越来越美丽、越来越幸福……婚后第八天，我第一次尝到了女性高潮的滋味。每次性生活的和谐和满足，都能让我心情轻松愉快好几天。我更爱我的丈夫。工作积极主动，精力充沛，肯动脑筋，见人微笑，有自豪感。当我任性、无理取闹时，老公总是对我微笑，动情又理智地平息我的怒火。有时他甚至用我的绰号称呼我，比如卫生部长、后勤部长、食品公司经理、食疗专家等等。白尼等着，让我由怒转笑。每一次的任性，都让我受到了良好的教育，改变了我为人处世的观念和方法，我的任性慢慢消失了。现在我体重增加了，精神饱满，不再驼背，脸色红润，脸上的蝴蝶斑消失了，胸部大小相等，丰满坚挺。朋友和熟人都夸我年轻漂亮。我告诉他们我丈夫如何帮助我美容、健身，并把我多年来积累的《家庭医生》本杂志借给他们。如果他们这样做，他们将获得很好的利益。我们的孩子看到了，心里很高兴。感谢我的丈夫帮助我美容和健身。我老公说他也收到了同样的效果。我们都应该感谢《家庭医生》杂志教会了我们很多健身方法，帮助我们建立了幸福的家庭。

点评：赵春兰夫妇灵活运用《家庭医生》杂志介绍的健身知识，将医疗、食疗和运动有机结合起来；科学、有针对性地将精神疗法、按摩疗法等结合起来，再加上恩爱夫妻的性生活和谐，巧妙处理夫妻间的矛盾，化矛盾为幸福，值得借鉴。