满面油光是什么意思(满面油光的人)

夏天，对于小李这样身材苗条的女孩来说，应该是一个令人向往的季节，但小李却对夏天有一种难以形容的恐慌。原来，小李是油性皮肤，夏天脸变得油光满面。她经常被人调侃：“我太有钱了。”为了保持脸部清洁，她必须不断地用湿纸巾擦脸，有时甚至需要一天。用了好几包湿巾。化妆对她来说成了“不可能的任务”。小丽讨厌拥有油光满面的脸，她迫不及待地想打败夏天的“油性皮肤”这个美丽大敌。但从哪里开始呢？夏天为什么这么“油”？皮肤流出的“油”主要是皮脂腺分泌的脂质。脂质与表皮细胞中的水混合形成乳液，粘附在皮肤表面。这时，皮肤看起来就像有油在流出来。“油”的主要成分是三酰甘油，还有少量的蜡酯、角鲨烯、脂肪酸和胆固醇。皮脂腺是全分泌腺。在分泌过程中，合成脂质的细胞本身被破坏并一起排出体外。皮肤表面分泌的皮脂可以抑制位于皮肤深处的腺体的再分泌。如果把这些脂肪去掉，新的皮脂就会排出体外，给人一种用之不竭的感觉。这也是小李需要不断用湿纸巾擦脸的原因。皮脂腺功能与皮肤温度、湿度和位置有关。当皮肤温度升高时，皮脂分泌就会增加。同时，当皮肤温度升高时，皮脂的粘度降低，皮脂更容易离开腺体表面，抑制腺体排泄的阻力下降，客观上促进皮脂分泌。皮脂在表皮上扩散的能力与皮肤的水分密切相关。在湿润的皮肤上，皮脂的扩散速度是干燥皮肤的四倍。夏季，气温较高、较为潮湿，皮脂腺分泌非常旺盛，脸上的“油”就更加明显。南方的天气又热又湿。南方人的脸比较油，容易长痘痘。额头和面部的皮脂排泄比躯干和四肢的皮脂排泄活跃得多，所以很多人的脸都会出油，尤其是额头。在人群中，男性皮脂多于女性，黑人皮脂多于白人。从成分上看，女性分泌的皮脂中含有较多的三酰甘油，而男性分泌的皮脂中含有较多的磷脂和胆固醇。除了生活环境的影响外，皮脂腺的分泌功能还与体内激素水平，尤其是雄激素水平有关。雄激素中的睾酮能显着促进皮脂腺的活性。雄激素水平、毛囊中雄激素受体的数量、受体敏感性和雌激素水平都会影响雄激素对皮脂腺的调节。饮食中的脂肪、糖、可可、奶酪、花生等可以改变表面脂质成分，促进皮脂的产生；辣椒、油腻食物、酒等也是加剧皮脂分泌的因素。因此，想要减少皮肤的“出油”，就应该尽量避免或少吃这些食物。如何减少皮肤“渗油”现象。一方面，过多的“渗油”会导致皮肤油腻、头发显得有光泽。擦掉后又会溢出，留下无休无止的擦拭，让人感觉油腻腻的。另一方面，由于空气中的灰尘与皮脂混合，皮脂腺开口常常扩张，被脂肪塞堵塞。如果用手指挤压，白色线状软脂肪很容易被挤出，很容易引起脂溢性皮炎和脂溢性脱发。更重要的是，它会导致面部毛囊脂肪堆积形成痤疮，导致外观不美观，影响人们的心理和生活质量。日常护理：为了减少皮脂分泌，特别是预防痤疮，应清除皮肤上多余的油脂，清除毛孔堵塞物，使皮脂能顺利流出。每天可以用洗面奶和温水洗脸1到3次。

注意你的饮食。多吃新鲜蔬菜和富含维生素B的食物，如豆类、小麦、胚芽、糙米、燕麦、小米、红薯等，有助于缓解症状。预防便秘也很重要。可以多吃粗粮和易消化、富含纤维的食物，如叶类蔬菜、玉米、黄瓜、胡萝卜等。药物的应用：可以在医生的指导下选择一些可以减少油脂分泌的药物。螺内酯具有抗雄激素作用，可抑制皮脂腺分泌，但应从小剂量开始，以减少不良反应。异维A酸能抑制皮脂腺功能，增加皮脂中的亚油酸含量，显着减少皮脂产生和黑头、痤疮的形成，防止毛囊过度角化。患者应避免搔抓、挤压皮脂分泌活跃的部位，以减少诱发痤疮的因素。患者应在医生指导下合理选择药物。