悠然度过的意思(悠然度过人生新阶段的句子)

很多女性进入四十岁后都有这样的经历：容易疲劳、失眠、心悸、烦躁、潮热出汗、头晕头痛、腰膝酸痛等。其实，这些变化表明你已经进入了一个新的阶段。生活：更年期。医学研究证实，上述身心困扰是由于女性绝经前后卵巢功能衰退、雌激素分泌减少，导致内分泌失调所致。严重时可发展为更年期综合症，极大损害身心健康。很多人的传统观念认为，这是女性必经的阶段，只能顺其自然，不进行治疗。更多的人只会对着镜子感叹时间的无情：唉，我老了，我老了！其实，这些症状都是身体病理的表现。如果不及早接受积极合理的治疗，不仅会加重症状，还会导致心血管、神经系统、精神异常、骨质疏松等疾病，加速衰老，产生白发，皱纹增多。因此，出现更年期相关症状的女性应及早采取合理有效的措施，从调节女性内分泌、养肝理气等入手。补肾，滋阴，清热，疏肝。它能缓解抑郁、宁神静心，努力恢复正常生理功能，延缓衰老，减轻烦躁、失眠、潮热、出汗、腰膝酸痛等更年期症状。作为四十多岁的女人，应该更加体贴、关爱自己，静下心来，照顾好自己的身体，这样才能从容地度过人生的新阶段！