夏日出游怎么发朋友圈(夏日出游发型)

夏季外出游玩时，人们永远不会忘记带药品、防晒霜等用品。然而，你有没有想过，你是否忽略了你头上的黑发？要知道，它们就像我们的脸和手一样，也要经受日晒雨淋、风吹雨打，在旅行中也可能会受伤。阳光我们知道，阳光中的紫外线非常强烈。如果在烈日下不注意防护，可能会对皮肤造成伤害。因此，大家在进行户外活动前都会做好充足的准备，比如在裸露的脸部和手部涂抹一层防晒霜，外出时撑伞等。这时，如果你细心的话，你可能会发现你的头发出了问题：虽然你每天都洗头，但你的头发总是干燥无光泽，远没有春天那么充满活力。这是怎么回事？不要低估紫外线这个看不见的“杀手”的威力。我们知道，太阳光中的紫外线可分为三部分：短波、中波和长波。紫外线穿过大气层时，短波长部分被吸收，因此到达地面并损伤人体皮肤的紫外线主要是长波长和中波长部分。过多或长时间接触紫外线，会导致皮肤胶原蛋白变性，成为皮肤衰老的大敌。然而，很多人并没有意识到，紫外线不仅会伤害我们的皮肤，还会伤害我们的头发。首先，它会引起头发中蛋白质的变性和断裂，使头发变得粗糙、脆弱，导致绿发失去光泽和弹性；其次，少量的紫外线渗透到头发中，不仅对头发造成损伤，还会导致脱发。发根内部的水分流失会使头发看起来又黄又暗淡。你看，保护我们免受风吹雨打的头发，已经被紫外线损伤得这么厉害了。迅速采取措施：最有效的方法是外出时带伞，尤其是能反射紫外线的遮阳伞。戴上帽子或丝巾。也是一个不错的选择。不要以为皮肤上涂了防晒霜，黑发就会挑战阳光。洗头时不要忘记使用护发素。护发素中含有阳离子聚合物，能在头发表面形成光滑的保护膜，反射紫外线。如果护发素中含有防晒成分，效果会更好。夏天天气炎热，有的朋友感觉用完护发素后头发感觉有点不透气，头发容易变得油腻。事实上，使用含有清凉去屑成分的护发素感觉很好。使用时可适当减少用量。如果您要去很远的地方旅行，不妨在出发前给头发做一次深层精油护理。在滋养深层头发的同时，也会在头发表面形成一层保护膜。这种双层保护也是一个好主意。阳光强烈时，考虑在头发上涂抹一些防晒霜。夏天的海水很热，在海里泡一泡真是太舒服了。如果没有蓝天碧海，游泳池也是不错的选择。游完泳后，人们疲惫不堪地上岸，常常匆匆洗澡。虽然你很享受，但是你很满足，你有没有想过你头发的感觉？事实上，娇嫩的头发非常害怕海水。众所周知，海水中含有大量无机盐，味苦、涩。头发长时间浸泡在其中，头发的水分和养分就会流失，头发很容易变得干燥、粗糙。别以为上岸冲洗一下就可以了。恼人的高盐含量很容易残留在发根，腐蚀头发表层，影响头发的生长。就连游泳池的水也好不到哪儿去，因为游泳池里添加了大量的含氯漂白粉或液体进行杀菌消毒。过量的氯也是头发损伤的大敌。

所以，游泳时别忘了护理头发。不妨尝试以下方法：首先要在游泳装备上下功夫。尤其是泳帽，可以紧紧包裹住你的头发，与高盐分和氯水隔绝。游泳前在头发上涂上防水护发乳或防晒霜，给头发加上一层保护膜。游泳后不要马虎洗头。正确的方法是用清水冲洗几次，然后涂上洗发水，揉搓几分钟，让洗发水充分溶解盐分，然后用清水彻底冲洗干净，最好再用洗发水重复一遍。最后，涂抹保湿修复护发素，停留几分钟，然后冲洗。经常游泳的人可以考虑定期护理头发，增强头发的自我修复功能。近年来，越来越多的人喜欢去干燥的西北领略沙漠风情。想起电影《英雄》中骑士们飘逸的长发，谁没有想过让自己的黑发在漠北的强风中飘扬呢？然而，头发也是有灵性的。如果你好好照顾它，它就会闪闪发光；如果让它整天与强风亲密接触，它就会变得黯然失色，无精打采。炎热的夏天，当我们走过沙沙作响的风沙时，我们的头发就像一把保护伞，为我们遮挡风沙，保护头部皮肤不受伤害。同时，头发做出了自我牺牲——细小的灰尘会吸附在头发上，对其造成伤害。众所周知，人体皮肤每天都会进行新陈代谢，蒸发水分，头发也不例外。俗话说“风高事干”，干燥的风吹来时，头发中的水分蒸发也会相应加快。即使被角质层包裹，头发中的水分和营养成分也能从头发中逸出。这时，缺乏水分的头发就会变得像萝卜干一样干燥、起皱。当头发沾上灰尘时，就像人的鼻孔和嘴巴被布堵住一样，呼吸困难，十分难受。同时，头发在风中吹动时，相互之间的摩擦力增大，很容易磨损角质层，破坏头发的内部结构。随着时间的推移，头发会变得脆弱且容易断裂。从这一点来看，风沙的杀伤力是不容忽视的。不过，只要我们做好预防措施，就可以击退它的入侵：外出时戴帽子或头巾，减少头发“暴露”的机会。经常洗头，去除灰尘，保持头发清洁透气，注意使用具有保湿、滋养作用的护发素，保持头发保护油膜的完整性，促进头发修复。另外，夏季出行，难免会出汗，头发也会变得湿漉漉、油腻腻的。这时我们只要感觉不舒服就可以洗头，但要注意尽量用温水洗，减少对头皮和发根的刺激。如果出汗过多、洗头过于频繁，可以添加护发素以保持头发滋养。还应增加蛋白质、维生素、无机盐等营养物质的摄入量。不要因为出门在外，就忽视了营养的均衡。一头健康美丽的秀发自然构成了夏日一道迷人的风景。朋友们出门在外，别忘了护理好自己的头发，让它在夏天给你带来健康和快乐。