很多女性朋友反映,月经前乳房会肿胀、变硬、有触痛。轻微的振动会导致乳房肿胀、疼痛和不适。严重时,乳房和乳头“摸不着”。最近网上有一篇文章提出,这种经前乳房胀痛可能会导致不孕。事情真的有那么严重吗?乳房不痛。月经前,非女性女性体内激素水平较高,导致乳房腺上皮周期性增生,水钠潴留,引起乳腺组织水肿,导致乳房胀痛。月经开始后,激素水平下降,肿胀和疼痛消失。这种周期性的变化存在于所有正常女性身上,故有“乳房不痛的女人不是真正的女人”之说。唯一的区别是每个人对疼痛的耐受力不同,所以有些人只感到轻微的疼痛,而另一些人则感到严重的疼痛。也就是说,乳房胀痛是正常的生理过程,无需过于担心。但如果有些女性朋友出现与月经周期无关的剧烈、不规则的乳房疼痛,并且持续10天以上,那么就需要考虑是否存在激素水平紊乱。性腺轴任何一个部位出现问题,都可能导致体内激素水平紊乱、月经不调、乳房不规则肿痛,严重时还可能导致不孕。所以,并不是“乳房肿痛导致不孕”,而是乳房不规则的肿痛,这恰恰是你的身体出现了问题的信号。教你如何缓解胀痛由于经前乳房胀痛是正常的生理现象,所以没有必要因为轻微的乳房胀痛而造成心理恐慌。只要保持心情舒畅,避免与人争吵,注意劳逸结合,避免熬夜、抽烟喝酒,少喝咖啡,多喝豆浆,饮食清淡,大多数乳房肿胀、疼痛可得到缓解。母乳喂养也是缓解腹胀疼痛的好方法,因为正常母乳喂养对乳房有保护作用,这种作用甚至在断奶后还能持续很长时间。因此,有条件的妈妈最好选择母乳喂养给孩子。另外,每天按摩乳房也可以缓解肿胀和疼痛。按摩时可以使用一些保湿乳液,但不建议使用精油,因为目前大多数精油的成分未知,可能含有对乳房有害的物质。至于按摩的手法和时间,没有太多讲究,只要自己感觉舒服就行。中药治疗乳房疼痛有一定疗效。当然,如果乳房肿痛持续时间较长且疼痛剧烈,而上述生活方式和饮食调整效果不佳,也可以通过药物来缓解疼痛。中医治疗乳房疼痛往往有很好的效果。主要采用疏肝理气方剂。临床上也有很多中成药,比汤剂服用更方便,如逍遥丸、乳合散结片、乳癖消等。除了中药外,他莫昔芬对于缓解乳房肿痛也非常有效,是国外治疗乳痛的常用药物。具体选择治疗药物主要应根据医生的经验和个人对药物的反应情况来决定。建议去正规医院就诊。用药过程中还应注意定期检查,根据药物疗效和不良反应调整用药。最重要的一点是,在治疗乳房胀痛之前,一定要通过影像学检查排除乳房其他疾病的可能性,以免延误病情。
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