减肥内分泌失调有什么症状(因为减肥内分泌失调)

女性内分泌失调会导致皮肤恶化、脾气暴躁、肥胖、早衰，甚至妇科疾病。不当减肥、过度运动、滥用药物等都可能导致女性荷尔蒙失衡。建议女性远离不良习惯。

女性内分泌就像一位“大姨妈”，“非常娇嫩”，任何细节或习惯都可能对其产生影响。据了解，精神压力过大、恐惧、悲伤、环境气候变化、长期过度劳累、营养不良、贫血等是女性荷尔蒙失调的常见原因。此外，某些疾病，如甲状腺和肾上腺皮质功能障碍，也会影响激素分泌。另外，提醒女性，以下三种常见行为会严重影响内分泌水平，女性应提高警惕。

三种常见行为会严重影响内分泌

减肥不当

市场上很多减肥方法都提倡节食或者吃药来减肥。然而，体重下降过快，身体各方面功能无法适应，导致荷尔蒙失衡。

过度运动

过度运动会改变体内脂肪和肌肉组织的比例，影响激素分泌，引起月经不调，甚至导致闭经。

吸毒

滥用精神药物、吸毒、抗癌药物和酗酒都会扰乱激素分泌。

内分泌失调会带来哪些后果？

皮肤恶化：脸上突然过敏或长痘痘，多发黄斑、色斑、肤色暗沉。再多的化妆品也无济于事。其实，这并不是单纯的皮肤问题，而是内分泌不稳定时，受到外界因素的不良刺激而引起的。

脾气暴躁：常见于更年期女性，常常脾气暴躁，情绪变化剧烈，容易潮热、出汗、失眠。

妇科疾病：妇科内分泌疾病非常常见。子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都属于妇科内分泌疾病。有些乳腺疾病还与内分泌失调有关。有些面部斑点也是由妇科疾病引起的。

肥胖：体重容易增加。据内分泌专家介绍，这可能与我的内分泌失调有关。高热量、高脂肪食物、不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

不孕不育：内分泌失调导致大脑皮层内分泌调节失效或子宫内膜受损，使其对雌性激素不敏感，反射性影响内分泌调节，降低成功受孕机会。

乳房：乳房肿痛、乳腺增生主要是内分泌失调引起的。乳房更重要的作用是通过分泌雌激素来促进其生长发育。因此，一旦内分泌失衡、紊乱，就容易形成乳腺增生和乳腺癌。

体毛：无论男性还是女性，体内的内分泌系统都会同时产生和释放雄性激素和雌性激素。不同的是，男孩的雄激素较多，女性的雄激素较少，这就造成了各自的特点。但当体内内分泌不平衡，女性雄性激素分泌过多时，就可能出现多毛症。

白发和过早衰老：过早白发也可能是内分泌问题。尤其是性激素分泌减少，是人体衰老的重要原因。