产后没有兴趣(产后不快乐)

编者按：怀孕和生产对于女性来说是一次巨大的生理和心理考验。有的人因被压力压垮而终日郁郁寡欢，有的人却乐呵呵的，享受其中。其实，快乐和忧郁有时只是思想的不同。与其郁郁不乐，不如享受其中，让自己轻松怀孕、生产、育儿。意外怀孕2006年4月，我工作的包装机械厂正式宣告破产，我也因此下岗。作为厂里最年轻的本科生，我和几位同事不愿意“坐以待毙”，于是都打算报考研究生。然而，神并不如人。正当我认真准备考研时，一个意想不到的消息彻底打乱了我的整体计划：我怀孕了。考虑到我才25岁，我还很年轻。考虑到学业和前途，我想暂时不要孩子，但丈夫坚决拒绝。一时间，选孩子的问题成了我们的“日常战斗”，公公婆婆甚至眼含热泪，礼貌地劝说我们。最终，为了家庭和睦、婚姻幸福，我无奈地留下了孩子。他们都很高兴，除了我。艰难的怀孕怀孕两个月后，我开始出现怀孕症状。整天感觉没精打采，一点力气都没有，坐累了，手脚放在床上哪儿都不舒服，看电视没意思，闭着眼睛睡觉也没意思。我经常莫名其妙地心烦意乱，无缘无故地发脾气。最可怕的是呕吐不止。我几乎会吐掉吃过的所有东西，有时一天结束时我的嘴里甚至没有水或米。好不容易熬过了怀孕的前三个月，本以为可以舒服一点了，没想到又感冒了。感冒的前两天，我有低烧、轻微头痛和咳嗽。后来我在杂志上看到，孕妇如果发烧，可能会导致胎儿畸形或者痴呆，我开始怀疑：我这次感冒发烧会不会影响胎儿的健康？当我怀孕七个月的时候，我的脸上出现了一些丑陋的棕色斑点，我的四肢开始肿胀。我发现自己变得又胖又丑。怀孕九个月的时候，我的肚子特别大，动作也越来越慢。站久了脚肿了，坐久了腰酸背痛。我很难躺下翻身。我看起来像一只愚蠢的熊。不管看起来多么不舒服。医生点评：怀孕意味着每个女人的生活都将面临巨大的改变。她们可能会犹豫、困惑，常常伴随着矛盾心理：一方面，她们担心自己还没有准备好当母亲，或者担心自己还没有准备好当母亲。我觉得新生命来得不是时候；另一方面，我又充满了迎接新生活的渴望。楚羽意外怀孕。为了家人，她忍痛留下了孩子。她觉得自己被迫放弃了事业和生活，这让她在怀孕初期就承受了过大的心理压力。随着孕周的增加，她发现自己的身体“状况”不断出现，包括恶心呕吐、感冒发烧、皮肤色素沉着、四肢水肿等，让她很不舒服，导致焦虑、抑郁等负面情绪。其实，以上症状只是孕妇正常的妊娠反应，无需过度紧张。只要准妈妈多了解怀孕的知识，了解怀孕期间可能出现的各种生理变化，认识到怀孕是一个自然的生理过程，尽量放松心情，就可以积极乐观地对待身体问题。态度。改变了。如果实在身心上难以适应，可以详细咨询妇产科医生，得到解决方案。临产时：怀孕第38周，住进产科病房。

两天后，我的胃开始有反应，宫缩越来越强烈，但孩子就是生不出来，引产注射也不起作用。经过B超检查，发现孩子情况不好：脐带缠绕脖子，羊水过少，心率也异常。最后，医生给我做了剖腹产手术。麻醉药效过去后，伤口的疼痛开始加剧。再加上医院里特有的消毒水味，我根本睡不着。睡意一直萦绕在我的身边，孩子无休无止的哭闹，亲朋好友的来访，这一切都让我感到很累。我想，如果不是身体不方便，我一定会立即逃离现场。由于我是剖腹产，所以不能马上给宝宝喂奶，只能靠护士给宝宝喂点奶粉充饥。这小家伙好像从出生起就脾气暴躁。他对牛奶根本不感兴趣。他经常边吃东西边哭、吐奶。婆婆看到后心里非常心疼。她不停地唠叨她，好像在责备我一样。手术后第二天，婆婆就着急让我给她儿子喂奶。然而我的“自动饮水机”似乎出了故障，无论我儿子怎么吸，它都断货了。经过一段时间的挣扎，儿子的努力还是没有任何成果。他饿得哭了，婆婆又开始唠叨了：奇怪了，我生完孩子怎么没奶了？我感到很委屈，泪流满面。后来我又尝试给儿子喂食。也许他饿了。这一次，儿子只是用坚硬的牙龈紧紧咬住我的乳头。当他吮吸的时候，我感到一阵剧痛。当我把乳头从儿子嘴里拔出来时，一丝血渗了出来。医生点评：对于新妈妈来说，刚刚经历了怀孕和生产的紧张和兴奋，产后心情会轻松很多。然而，产后身体的恢复仍然需要一个漫长的过程。这个时期，对喂养宝宝的担忧、对角色转换的担忧更容易造成情绪不稳定。因此，此时家人适当的关心、鼓励、安慰，有助于她们尽快树立做母亲的信心。比如，照顾好妈妈的日常饮食；尽量减少产后探视时间，让母亲得到充分休息；鼓励新妈妈们树立信心，采用医生指导的方法按需母乳喂养，并帮助她调整饮食，而不是一味地责备她“生完孩子怎么会没奶了？”显然，如果楚钰的家人能够感受到新生活的喜悦，并为她提供及时的照顾和安慰，我相信楚钰的心理障碍不会发展为抑郁症。产后抑郁症我终于到了医院。本以为艰难的日子就要结束了，没想到，新的烦恼又来了。我是七月下旬生的，天气很热。按照我们的习惯，坐月子期间是不能洗头、不能洗澡的。于是，我每天都脏兮兮地躺在床上，盖着被子，不停地用手帕擦汗。尤其是那些尚未完全愈合的伤口，常常奇痒难忍。尽管因为哺乳我的乳房又肿又痛，但我对喂孩子还是心有余悸。每次母乳喂养，我都匆匆结束。结果奶水很快就回来了，孩子经常饿哭。我的脾气变得非常暴躁。每次和老公吵架的时候，我都会扔东西。似乎只有这样才能发泄心中的不满。我的心情很糟糕。当我无事可做的时候，我总是盯着墙壁发呆。有时我什至会无缘无故地流泪。我常常问自己，这样做的目的是什么，这样做的意义是什么。我感觉我的生活越来越暗淡，艰难的日子似乎看不到尽头。

由于母乳不足，儿子不到一个月就转为人工喂养。起初他不习惯，嘴一碰到牛奶就大声哭起来。然而我却仿佛没有看到，也没有听到，只是麻木地坐在那里。另一方面，我让他哭到上气不接下气；儿子有时会尿尿，脸红了，一直发出声音，但我明知道他不舒服，却不愿意给他换尿布；我咯咯地笑起来，但我觉得那笑声特别刺耳，仿佛是在故意嘲笑我的无能和无情。三个多月过去了，我的病情仍然没有好转。我经常受到困倦、烦躁、焦虑和抑郁的困扰。有一次，同事小王来家里看望我，告诉我她已经考上研究生了，后天要去北京报到。她走后，我心里真的很难过。考研也是我的梦想和追求，但现在，我一无所有。丈夫温柔地说了很多安慰的话，我心里越来越委屈，伏在他肩上抽泣。老公变得更加温柔了。他轻轻地擦去我脸上的泪水，轻轻地吻了一下我的脸，然后开始脱我的衣服。我感受到了他灼热的渴望，但我没有回应他，而是漠然地把他推开。接下来的日子里，丈夫多次提出类似的要求，但我要么回避，要么冷淡对待，最后总是不欢而散。后来我老公干脆不再强迫我了，但一个偶然的机会，我发现他在自慰。现在，儿子已经半岁了，但我却从未体验过当妈妈的幸福。我的生活充满了危机：我对任何事情都没有兴趣，我的孩子常常让我心烦意乱，我的丈夫开始对我失望，我的公公婆婆也对我失去了耐心。我很担心再这样下去，我的家庭和生活将面临毁灭的危机……医生点评：楚宇的病情属于典型的产后抑郁症。研究发现，产后抑郁不仅危害妈妈的身心健康，影响母婴关系的正常建立，不利于宝宝的健康成长，还严重影响婚姻和家庭幸福。因此，应该认真对待。产后抑郁症的病因复杂，发病也比较隐匿。大多数患者都有焦虑和无助感。随着病情的进展，逐渐表现为抑郁、情绪低落。严重者有自责感、失眠、注意力不集中、脾气暴躁等。烦躁，对宝宝失去兴趣，不想照顾宝宝，甚至想伤害宝宝。具体到楚瑜来说，痛苦而漫长的生产过程的刺激，对宝宝的期待，以及对即将承担的母亲角色的不适应，让她的心理状态极其不稳定。这种心态也影响了她的身体状况，导致她乳汁分泌不足，心情更加抑郁，甚至对母乳喂养失去信心，形成恶性循环，导致她患上了产后抑郁症。同时，由于没有感受到家人的关心和丈夫的理解，她的焦虑情绪没有得到及时缓解，抑郁症更加严重。为了预防产后抑郁症，准妈妈除了常规产前检查外，还应对分娩的生理过程有清晰的认识，减少分娩时的压力和恐惧。孕妇的家人尤其是丈夫也应该关注准妈妈的情绪变化，帮助其减轻家庭生活中的心理负担和压力。当妈妈怀疑患有产后抑郁症时，应尽早就医，以免抑郁症进一步恶化。目前产后抑郁症的治疗主要依靠心理咨询。通过治疗，帮助患者发泄负面情绪，增强自信心，改善人际关系，鼓励患者多进行户外活动，让患者尽快摆脱抑郁情绪。症状严重的人可能还需要考虑服用抗抑郁药物。