多长时间来一次月经属于正常(多长时间来一次月经正常)

“阿姨”每个月准时到一次正常吗？你正常吗？女性的月经周期可能因女性而异。有的人一个月一次，有的人两个月一次，有的人甚至三个月一次。每月一次并不一定是不正常或不健康的。那么，正常的月经周期是怎样的呢？

月经需要多长时间才来？正常吗？

最常见：月经周期21至35天

“我两个月才来一次月经，男朋友说我肯定不正常，吃什么药可以让月经正常呢？”苦恼的小林向妇科医生求助。但医生无情地驳回了她的想法。“你的月经基本上两个月一次，没有相关疾病，这是正常的，不需要治疗，不建议乱吃调经的药物。”

原来，“大姨妈”两个月、三个月甚至半年、一年来一次月经的现象不仅存在，而且，这种看似“不正常”的月经周期也未必不正常！广州中医药大学附属第一医院妇科主任邓高丕教授表示，西医所说的“月经”是指子宫内膜脱落引起的阴道出血，而中医所说的“月经”是指子宫内膜脱落引起的阴道流血。“如阴道出血按计划发生并每月重复一次。“但这只能描述大多数人的情况，有些人的周期不一样。”

邓高丕告诉记者，最常见的月经周期是28天，前后7天都属于正常范围，也就是说21到35天是最常见的正常月经周期。“而且，月经周期的计算方法不应该以自然月为标准，而是从本次月经的第一天计算到下次月经的第一天。”邓高丕说，根据这个计算，有人可以算出一个自然月的月经周期数。中月初月经和月底月经都是正常的，只要两者间隔21至35天即可。

除了月经以外，还有每月月经和季节月经。

如果你的月经周期不正常，不要和别人比较，而是和自己比较。“月经周期的长短各有不同，判断是否正常的关键是看是否已经形成了长期的规律，这样已经有一两年了，体内的雌激素是否正常，排卵正常，没有其他不适，很正常。”邓高丕指出，除了每21至35天一次的月经以及经期、怀孕、更年期和青春期早期的闭经外，还有一种特殊类型的正常月经，每40至50天一次，或每两天一次。个月一次，或每三个月一次。它每月发生一次，甚至每年一次。只要形成规律，不引起身体不适，都是正常的。

中医里，两个月来一次的月经叫‘边月’，三个月来一次的月经叫‘季经’，一年一次的月经叫‘避年’，每四十、五十天来一次月经，称为‘避年’。月经，中医并没有给它专门的名字，但女性有这种规律的月经是很常见的。”邓高丕说，还有一种特殊情况，在门诊没有见过，但在传统医书中有介绍，叫“暗经”，“暗经的人终生没有月经，但有排卵和生育功能，他们也是正常人。

为什么两个女人的“大姨妈”周期如此不同？邓高丕解释，西医认为这与卵泡的发育时间有关。卵泡发育时间长的人，月经周期也会更长。月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。与此同时，子宫内膜逐渐从剥落、出血到增厚、充血。这个过程循环发生。然而，这个过程对于某些人来说需要较长的时间，而对于另一些人来说则需要较少的时间，这导致有些人的月经周期较长，有些人的月经周期较短。

正常周期不得随意调整

筱筱原本打算要个孩子，但尝试了一年，却没有任何进展。她想知道自己怀孕的机会是否因为自己40天或50天来一次月经而减少，所以她希望通过调经治疗让“阿姨”每个月来看她一次。

邓高丕告诉记者，月经周期的长短对人体健康没有直接的影响和危害，所以只要正常就不需要特殊治疗。有些人认为自己的周期不正常或需要治疗以缩短月经周期。医生通常首先询问月经周期是否规律。如果月经周期不规律持续两三个月，就应该进行治疗。如果规律的话，就应该定期到妇科检查治疗。B超检查排除其他疾病，不需要治疗。不过，为了增加受孕机会，有些女性可能会在专业医生的指导下进行人工周期治疗以求怀孕，但一般不建议这样做，因为这会扰乱生殖轴的正常规律。

“判断月经是否正常，还需要看经期、月经颜色等其他因素。”邓高丕表示，无论周期如何，正常的月经期应该是3至7天。月经少于3天，说明黄体功能低下，子宫内膜非常脆弱。很快就下来了专家指出，除了周期和月经的要求外，正常月经出血量为3050毫升。只要经血呈暗红色、不稀不稠、无血块、无血块、无特殊气味，都是正常的。另外，月经前后有无明显情绪波动等明显不适，也是衡量月经是否正常的一个标准。如果不符合上述条件，可以就医。“如果你的月经偶尔不规律，也不要太紧张。如果反复出现两个周期以上，就应该考虑就医了。”邓高丕建议。