经前乳胀的食疗有哪些(经前乳胀的食疗方子)

乳房可以展现女性的各种魅力。在当今“做女人就好”的时代，女性对于乳房的态度也从塑胸变成了丰胸。炎热的夏季，女人飘逸的长裙和曼妙的曲线俘获了很多男人的想象。然而，正是这样一个部位有时让女性感到困扰，那就是乳腺疾病。现代医学主要从生理解剖学的角度来认识乳房。乳房的内部结构很像金秋十月的橘子，主要包括乳管、乳小叶和腺泡。成人有15至20条乳管，每条乳管形成一个独立的乳管系统，就像一个橘子是一个整体，又可以分为几十个部分，每个部分都有自己的独立性。中医非常重视乳房与人整体状况的关系，特别是乳房与精神因素的关系。中医认为，人的精神状态对疾病的发生、发展有很大影响，将心理活动的情绪表现分为喜、怒、恐等七种，称为“七情”。“七情”致病主要损伤脏腑，引起某些脏腑功能失调，以心、肝、脾为多见。其中之一是“怒伤肝”，这对于没有学过中医的人来说很难理解。但在日常生活中，当我们说某人容易生气时，我们常常说他的愤怒很强烈。这很容易理解。生活中不如意的事情有很多，但由于性别角色、成长经历等原因，女性即使感到生气或不高兴，往往也不会生气，而是在心里暗暗生气。这在中医里叫肝郁，肝郁就是经前期。主要病机为乳房肿胀。历代妇科书籍中很少描述经前乳房胀痛，但从日常门诊患者来看，却有相当多的患者，虽然经常因为月经不调、不孕等原因来就诊。然而，仅仅因为乳房肿胀和疼痛而去看医生的人并不多。原因可以从两方面来分析：1、乳房一直被认为是女性的秘密部位。即使出现肿痛，大多数人也不会因为害羞而去看医生；2、这种病发生在月经前，月经后自然消失，因此被很多女性忽视。经前乳房胀气，顾名思义，就是在月经前发生的乳房胀气。通常发生在月经前3至7天。有的甚至在月经后半个月左右出现，直到月经后12天才消失。也有月经结束后症状开始消失，下次月经前又复发的情况，颇有规律性和周期性。乳房胀痛的症状有乳房肿痛、乳房肿块、乳房肿块烧灼感等。其特点是胸胁闷闷、乳房胀痛、小腹胀满。常常感觉胸腹部有气胀，很不舒服，胀严重的甚至会疼痛。治疗过程中，乳房胀痛的患者如果在月经前感到胸闷或乳房胀痛，应注意服药，直至经期胀痛消失。这个过程就是一个疗程。如果坚持服用3至4个疗程，即可得到确认的结果。但常常有一些患者，在治疗一个月经周期后，在这个月经周期之前没有感觉到肿胀和疼痛，就认为自己痊愈了，就停止服药。下次月经前，症状又复发，之前的努力都白费了。在采取药物治疗的同时，患者还可以采取一些饮食治疗方法。从证型上看，经前期乳房胀痛主要有肝气郁结型和肝肾阴虚型。肝气郁结的患者会出现月经前几天乳头肿痛、精神抑郁、时常叹气、胸闷胁胀、烦躁、小腹胀痛等症状。等。此类患者可以采用以下饮食治疗。香附牛肉汤含香附15克，牛肉100克。将牛肉切成小块，与香附一起放入砂锅中，加水适量，文火煮1小时，加盐、油等调味即可食用。双花茶：玫瑰花、月季花各9克，红茶3克。

将以上三味研成细粉，用开水冲泡，小火煮10分钟，随时温饮。茉莉花粥：茉莉花5克，粳米60克。将茉莉花用水煮沸，取出，加粳米煮粥，加适量白糖，调食，酌情连食57天。饮佛手柑6克，以开水代茶冲泡，经常饮用。或用橘叶15克，水煎代茶，经常饮用。青皮麦芽饮：青皮10克，麦芽30克，加水适量，大火煮沸，再用文火煮15分钟，关火，滤去药渣即可饮用。另外，还可以服用一些中成药，如逍遥丸等。经前乳房胀痛的另一个证候是肝肾阴虚。患者表现为月经前或月经期间乳房胀痛或压痛或乳房发育不良，并伴有四肢乏力、腰膝酸软、眼干、烦热、口舌干等。患者可适当采取以下饮食治疗。玄参炖猪肝：玄参15克，猪肝200克，香油适量，盐少许。先将玄参洗净，放入砂锅中煎煮，然后取汁代用。将猪肝放入盛有药液的砂锅中，用小火煮，加少许盐，焖熟后加少许香油即可食用。甲鱼补肾汤：甲鱼一只，枸杞10克，山药30克，生地15克，女贞子15克，味精、精盐适量。将甲鱼养两天，然后砍掉头，去掉内脏，刮干净。将枸杞、淮山、熟地、女贞子洗净，装入纱布袋中，扎紧备用。将药袋放入砂锅内，加入适量水。先用大火煮沸，然后用小火煮。甲鱼煮熟后，取出药袋，加入味精、盐，调味。服务。甲鱼百合红枣汤：甲鱼250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐适量。将甲鱼肉洗净，切成小块，与百合、红枣一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后用文火煮至肉熟待枣子嫩后，加适量味精、精盐。阿胶粥：阿胶30克，粳米100克。先将阿胶捣烂，煎至黄干，研末，取粳米煮粥。粥煮好后加入阿胶粉拌匀即可食用。此外，经前乳房胀痛的患者应在情绪上尽可能保持舒适；注意乳房保护，佩戴合适的胸罩；他们还有一些饮食要求，如忌辛辣食物、戒烟戒酒、注意均衡饮食等。和营养。经前乳房肿胀的预后大多良好，通过合理的治疗和调整是可以治愈的。从现代医学的角度来看，经前乳房胀痛也可能是由其他原因引起的，患者必须明确诊断后再进行治疗。如果几年内未愈合且可触及肿块，则需要进一步检查以防止或排除恶变。另外，女孩在乳房发育期间以及部分女性在月经前可能会出现乳房肿胀的情况。这些都是正常现象，不需要治疗。