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山楂可促进子宫收缩,会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩,起到止血的作用,对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。产后7天以后胃恢复正常,可以进食鱼、肉、蛋、鸡等。
方法/步骤 产后第三天开始,连喝5-7副生化汤,可以加强子宫收缩,排除恶露,帮助子宫恢复到产前状态。生化汤一般普通中药房就可以配到,主要油当归,川穹,桃仁,炮姜,炙甘草等五味中药组成。另外在月子时,饮食也比较重要。
专家指出:对于产后子宫的保养需要重视日常的一些生活细节,只要能够有步骤的有计划的按照这些来进行,康复起来也会更快更好。那么,产妇应该如何更好的恢复和保养子宫呢? 要确保产妇及时排尿。
子宫按摩加速子宫收缩产妇把手放在肚脐周围,触摸寻找子宫位置,如感觉不到腹部有一个圆形硬块,就需要做子宫环形按摩,借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时,恶露也会随之排出体外。
引产后子宫恢复方法有哪些?引产后子宫恢复的方法:注意休息。回家应卧床休息一个星期左右,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。术后按规定休息1个月,期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
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