做完人流可以吃常温橘子吗（做完人流后可以吃橘子吗可以吃水果吗）

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1. 8个月宝宝吃橘子要蒸吗？

1、8个月宝宝吃橘子要蒸吗？

不用，蒸熟的水果营养成分会流失

水果里含有丰富的维生素，尤其是含有丰富的维生素C，但是维生素C一旦加热到一定温度就会被破坏啦，加热到100℃基本就没有了。水果加热了，维生素和矿物质都会流失，营养不在了，那就只剩下糖分了。所以维生素C含量高的水果最好不要加热吃。

实在要加热的话，可以把温度控制在40摄氏度以下，不要超过40度，维生素C和矿物质也能有效地保存起来。这样吃着既不会凉，也有丰富的营养啦。

其实只要提前把要吃的水果从冰箱里拿出来，放到室温就可以了呀，这样不会伤害宝宝的肠胃，也不用纠结加热不加热的问题了。

如果是夏天的话，八个月了，吃橘子的话就常温就行了，如果是冬天的话，天气比较冷的话，八个月甚至更大的也可以蒸一下了吃，因为这样的话，吃着热乎的，对肠胃也比较好，而且蒸橘子对咳嗽和轻感冒也有好处，吃一点也没有什么坏处的，如果觉得很酸的话，可以放点冰糖一起蒸来吃，效果会更好

8个月的宝宝吃橘子不需要蒸的，不过给宝宝给橘子的时候要掰的小一点让宝宝去吃，如果大的话宝宝可能不会嚼就吞下去了，这样容易噎着宝宝如果把橘子蒸了的话，橘子的味道可能就改变了，而且有些营养物质也就流失了，所以给宝宝吃橘子的时候是不需要蒸的。

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