人流后身体虚弱吃什么食物，做完人流体虚吃什么

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1. 流产后的饮食补品推荐

1、流产后的饮食补品推荐

鸡蛋、红糖、汤、小米、莲藕、黄花菜、黄豆芽等食物都是小产引产后女性的营养佳品，有助于恢复身体健康。鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。每天不必超过4～6个鸡蛋。

女生在做完人流之后身体孱弱，元气损耗，需要吃一些补品调理身体，像燕窝是调理女性身体的首选，那做完人流z之后可以立刻食用燕窝吗，人流之后吃什么可以补身体补子宫呢，让我们一起看看该怎么办做吧多吃鸡肉、鸡蛋人流和大产一样需要补养身体，燕窝目前还是先不吃，要喝黄酒红糖，可以补气血，和血化淤。

新鲜蔬菜和水果是流产后饮食中不可或缺的一部分。它们不仅为你补充维生素和矿物质，还能预防便秘，让你的身体更加舒适。刺激性食品的禁忌流产后应暂时告别刺激性食品，如辣椒、酒等。这些食品可能会刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。红糖糯米山药粥的推荐红糖糯米山药粥是流产后的最佳滋补品。

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本文将为您介绍打掉孩子后如何补身体，包括补品、饮食和注意事项。抗炎治疗一般先要做抗炎治疗，益母草类和宫血宁等后期再着重补下血，阿胶枣，多喝一些鸡汤类的，肉类不要直接食用。

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