宫颈阴道日常护理，宫颈护理方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宫颈阴道日常护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宫颈阴道日常护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 女性平时该如 何 护理阴道呢?
2. 会阴部怎么保养
3. 宫颈糜烂日常应怎么护理

1、女性平时该如 何 护理阴道呢?

防止传染性疾病间接感染 女性在公共浴室洗澡或在公共游泳池游泳，最好自带洗浴用品，尽量使用淋浴，不要洗盆浴，防止阴道滴虫，淋病菌或其他性病等间接感染，同时要注意掌握相应的性病防治知识，防止性病的间接接触感染。

少用避孕药 有性生活的女人们，平日里要少用服药避孕的方法，因为一部分女人吃药了以后，身体内雌激素增加了，促进了霉菌的生长，导致霉菌侵袭阴道，从而容易引发霉菌性阴道炎。

保证外阴的干燥清洁 穿宽松棉质的内裤，夏天不要穿紧身的化纤内裤，避免外界局部高温环境。内裤做到每日换洗，阳光晒干，避免阴干。不需要穿一次性内裤。别乱用洗液，以免导致菌群失调引起阴道炎症。

女性保持私处卫生小秘诀 平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

2、会阴部怎么保养

女性私处的护理首先要注意平时的卫生，一般情况下建议可以每天用温开水清洁会阴部，也可以每天洗淋浴。另外，要注意勤换内裤，内裤清洁后，最好不要阴干，而在太阳下暴晒消毒。

小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。平时不要憋尿。养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。使用正确的擦拭方式。

产后私密保养有方法 若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，阴部肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿，每天3次，产后5～6天开始，可用温水1：5 000高锰酸钾溶液坐浴，每晚1次，以促进会阴部伤口愈合。

适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态，细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速了，就能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如做做瑜伽、快走等。

3、宫颈糜烂日常应怎么护理

宫颈糜烂日常护理：保持外阴部的清洁卫生，适当控制性生后，禁止在月经期间进行性生活。定期去医院做检查，避免不卫生的性生活。注意各关键时期的卫生保健。尤其是经期、妊娠期及产后期。

饮食护理：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼等等，避免辛辣、刺激的食物，少吃甜食。

宫颈糜烂日常护理--饮食方面：宫颈糜烂患者不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。也不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。宫颈糜烂患者饮食以清淡为主。

专家介绍，宫颈糜烂日常护理要注意以下几点：合理安排日常饮食，多吃富含高蛋白、高维生素以铁元素的食物，加强营养，增强体质，提高抗病能力。

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