1、饮食宜清淡,忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等肥肉。
2、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、可以吃一些滋阴的食物和补气血的药物。
4、蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足,身体的抵抗力就会降低。术后半个月内,应按每公斤体重1.52克给予蛋白质,每日量约为克。因此,可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
5、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一周内,脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免吃辛辣食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等,这些食物会刺激性器官充血,使月经量增多。还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等生冷食物。
6、宫颈糜烂手术后,由于身体虚弱,经常容易出汗。因此,应少量多次补充水分,以减少水分蒸发;更多的水溶性维生素随汗液排出,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。
7、不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲等,可能会加重盆腔充血、炎症,或引起子宫肌肉过度收缩,加重症状。还应少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含激素成分的食物。
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