宫颈糜烂怎样预防和治疗-(宫颈糜烂预防方法)

宫颈糜烂是女性的常见病。据调查，约有20%的女性患有宫颈糜烂。20%是一个很大的比例，说明宫颈糜烂确实很常见。由于宫颈糜烂非常常见，因此如何预防宫颈糜烂引起了很多女性的关注。

预防宫颈糜烂不可马虎

宫颈糜烂确实是一种非常难治的疾病，主要是因为这种疾病总是受到很多细菌的青睐，因为女性生殖系统是一个非常适合细菌繁殖的地方，也适合它们的繁殖。只要环境适宜，它就能生存。预防措施是首要任务。

定期进行妇科检查。宫颈糜烂和早期宫颈癌用肉眼很难区分。可采用宫颈刮片检查，简单易行、可靠。注意性卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为，避免经期性交。pH4弱酸配方女性护理液更适合日常清洁保养。性交频繁的女性在性交初期还可能出现接触性出血、阴道瘙痒、恶心的气味。在节育和性交过程中采取有效的避孕措施，不仅可以避免意外怀孕，而且可以避免性交过程中细菌感染。

宫颈糜烂的日常保养必须包括低脂饮食，平时多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。保证充足的睡眠，晚上11点前休息，不要过度劳累，才是预防宫颈糜烂的最好方法。为了防止病情加重，应远离花椒、辣椒、白酒等辛辣食物。这些食物很容易导致宫颈糜烂。你应该在业余时间做一些体育锻炼。运动可以增强身体的抵抗力，对宫颈糜烂很有帮助。请勿吸烟或饮酒。吸烟、饮酒容易引起宫颈糜烂。

不要随便用洗液清洗阴道内部。这会破坏阴道内的天然免疫屏障，是宫颈糜烂的主要原因。月经期间不要吃辛辣、生冷、辛辣的食物，这样会加重病情。多喝热水和红糖水是有好处的。

预防宫颈糜烂这3件事

1.积极避孕：

据调查，如果流产次数超过3次，子宫发生疾病和危害的可能性就会显着增加。反复人工流产很容易导致子宫感染、宫颈或宫腔粘连、继发不孕。

与十多年前相比，子宫肌瘤越来越多地在三四十岁的中年女性中流行，尤其是那些不孕不育、性功能障碍、性情抑郁的女性。据丹凤朝阳妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体病因目前尚不清楚，但研究表明，激素分泌过多是子宫肌瘤最常见的原因，而女性的这三种行为模式是引起内分泌肌瘤的罪魁祸首。紊乱，是导致荷尔蒙分泌过多的罪魁祸首。

2、不要沉溺于性欲：

放纵的性生活，尤其是与多个男人发生性关系，子宫是第一个受害者。如不洁性交，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。

3、严格预防产后子宫脱垂：

女性朋友产后不注意休息，经常下蹲或做重体力劳动，导致腹压增加，导致子宫沿阴道从正常位置下移。