怎样改善宫颈炎发病率(宫颈炎症怎么避免)

宫颈炎是常见的妇科疾病之一，包括宫颈、阴道炎症和宫颈粘膜炎症。因为宫颈和阴道的鳞状上皮与阴道的鳞状上皮延续，所以阴道炎症会引起宫颈和阴道的炎症。由于宫颈粘膜上皮为单层柱状上皮，抗感染能力差，容易发生感染。临床上最常见的宫颈炎是急性宫颈粘膜炎。急性宫颈炎若不及时诊断和治疗或病原体持续存在，可导致慢性宫颈炎症。

不良生活因素导致宫颈炎

不良的性生活是引起宫颈炎的原因。造成这种现象的原因主要在于男性。很多男性朋友的性生活过于粗暴，导致女性宫颈的各种组织受到损伤，最终引发宫颈炎。有些朋友性生活过于频繁，有的甚至短时间内多次性生活，这也是引起宫颈炎的重要原因。基于此，大家今后应注意规律、节制、和谐的性生活，避免经期性交。

自然流产、诊断性刮宫、分娩都会导致宫颈炎。自然流产和分娩虽然不一定需要手术，但仍然会对宫颈及各种组织造成不同程度的损伤，很容易引发宫颈炎。对于做过流产或刮宫的女性，宫颈炎的发病率较高。此类手术机械刺激或损伤明显，且容易感染，导致宫颈炎等妇科炎症。

因此，为了预防宫颈炎的发生，女性朋友应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染；病原菌感染：引起宫颈炎最常见的原因是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌和铜绿假单胞菌。杆菌、病毒、滴虫等引起的化脓性炎症；化学刺激：用一些酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道内，也可引起宫颈炎。

四招让宫颈炎“逃走”

1、注意经期卫生

应使用合格的月经垫，经期应休息，经期禁止游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店、公共厕所。

2、增强体质，提高抗病能力

加强锻炼，增强身体抵抗力。不要随意服用一些减肥药。有些女性服用减肥药后体重可能会减轻，但抵抗力却下降。因此，她们可能会出现闭经、月经不调或引发现有的慢性疾病。如盆腔炎、宫颈炎复发等。

3、婚后注意性卫生

婚后应注意避免性接触感染，经期不宜性交。对于性病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妻双方必须同时治疗，而且治疗一定要彻底。

4、注意个人卫生

注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，每天用温水清洗外阴，不使用不干净的沐浴用具，避免使用其他毛巾、肥皂等。