宫颈炎容易反复发作怎么办(宫颈炎容易反复发作吗)

很多生过孩子的女性发现自己总是容易复发宫颈炎，这让她们特别惊讶。其实，大多数女性宫颈炎反复发作，可能是因为没有采取一些日常护理措施，想要预防。如果宫颈炎反复复发，应做到以下几点来预防。

每天做什么才能有效预防宫颈炎呢？

1.良好的个人卫生

日常生活中要注意会阴部的清洁卫生，特别是性交后和经期期间。这个阶段，细菌很容易侵入并到达子宫颈，诱发宫颈炎。因此，要特别注意尽量用清水清洗外阴。避免坐浴等，勤洗勤换内衣裤。尽量将内衣放在阳光下暴晒，可以起到杀菌的作用。

2.避免不洁性行为

一些子宫手术后或发生炎症性疾病时应避免性交，否则容易导致宫颈感染。另外，平时应有固定的性伴侣，避免频繁更换性伴侣，可能导致细菌进入阴道到达子宫颈，诱发宫颈炎。您还应该在性行为前后清洁生殖器，以防止细菌进入。

3、提高身体免疫力

大多数女性气血虚弱，免疫力较弱，因此需要提高自身免疫力，才能抵御外界病菌的侵袭。想要提高免疫力，就必须有良好的生活习惯，坚持锻炼身体。目前，很多女性因为懒惰和工作繁忙，每天运动量减少。然而，他们不知道运动可以激活人体的免疫系统，使免疫系统处于正常状态，可以有效抵抗病菌。

4.定期做妇科检查

已经有过性生活的女性，尤其是已生育过的女性，应该定期进行妇科检查。它们在分娩时很容易损伤宫颈，引起宫颈炎复发。因此，定期进行妇科检查，可以让自己及时发现宫颈状况，出现异常时及时采取措施。另外，您还应该知道，如果发现任何异常情况，一定要及时在医生的指导下进行治疗。只有坚持治疗才能彻底治愈宫颈炎。

温馨提醒：对于女性来说，宫颈炎是一种比较常见的妇科疾病，所以在日常生活中一定要特别注意。除了注意以上几点外，日常生活中还需要知道避免辛辣刺激性食物的摄入。尤其是已经患有炎症的女性，经常摄入这些食物很容易刺激子宫颈，加重炎症，不利于炎症的治疗，会导致病情迁延、反复发作。