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按照国际惯例,65周岁以上的人被称为老年人,那么随着年龄的变化,我们是如何衰老的,各脏器会有哪些相应的变化呢?
呼吸系统变化
老年人随着年龄的增长,会出现呼吸肌力量减退、胸廓顺应性下降,肺毛细血管床减少等多种改变,导致肺通气及肺换气功能减退。并且,随着纤毛运动的减弱,排痰能力日益下降。
循环系统变化
窦房结功能异常、心肌传导纤维减少,会导致心率减慢或产生异位兴奋,统称为心律失常。另外,老年人心脏收缩及舒张功能皆下降,心输出量减少,运动耐量下降。外周动脉因出现内膜增厚、动脉硬化,会引起脏器缺血。而下肢静脉瓣功能减退则会导致下肢水肿。
消化系统变化
老年人食道和胃黏膜逐渐萎缩、变薄变白。胰腺由于脂质浸润及腺体细胞的萎缩,导致胰蛋白酶、脂肪酶等消化酶分泌减少和活性减退,上述原因均会导致消化不良。而肠道蠕动减退和小肠黏膜萎缩,则会影响营养物质的吸收。肝脏的重量也会随着增龄而减轻,肝实质细胞减少并出现脂质浸润,使肝脏的解毒功能和蛋白质合成功能降低。胆囊壁和胆管壁由于纤维增生而增厚,黏膜萎缩,胆汁浓缩,胆固醇含量较高,容易形成胆囊结石。
泌尿系统变化
老年人由于肾动脉硬化,肾血流量减小,导致肾小管缺血、浓缩功能减退,会出现尿多、夜尿频繁甚至水肿、高血压等。膀胱肌层逐渐变薄、萎缩,膀胱括约肌硬化,膀胱容量减小,加之神经系统的改变,致使膀胱发生不自主的收缩,可引起尿失禁、尿急、尿频或夜尿增多等现象。老年男性多伴有前列腺增生,也会有尿频、尿急、尿不尽感,而老年女性因盆底括约肌松弛,多会出现尿失禁。
内分泌系统变化
随着年龄的增长,人体的内分泌器官如垂体、甲状腺、肾上腺、睾丸、卵巢等都会产生衰老性改变,致使内分泌腺萎缩,体内激素水平下降。如甲状腺素减少,可引起怕冷、神情淡漠、嗜睡、便秘等。皮质醇功能降低,会导致应激能力减弱,可出现低血压、低血糖、倦怠、食欲减退及消瘦等。
神经系统变化
老年人会出现大脑重量减轻,脑细胞数量及突触连接减少,脑血流减少,导致记忆力下降、易疲劳,对外界反应迟钝,甚至出现阿尔茨海默病、帕金森病等。
我今年七十五岁,我根据自己的身体变化和对同齢人的观察谈谈人的衰老的8个特征:
一:神经传递功能减退,如记忆能力变差,好忘事。反应迟缓。睡眠减少。
二:骨骼衰退。骨骼变形,有的脊柱侧弯、驼背,身高变矮,年龄越大,身体越矮,脚增大,骨密度减少。七十岁时相当一部分人钙丢失50%,骨变脆变疏松。牙齿松动脱落。牙龈萎缩。关节有时疼痛。
三:消化吸收功能减退。饭量不如以前,易便秘亦或便溏。
四:性生活减少,发生性功能障碍,甚至性生活消失。
五:皮肤变粗糙,臉部皱纹增多,外眼角下垂,头发变白,时有掉发。
六:人老了肌肉量减少,没有以前有劲了。走路速度慢,步幅小跟不上年轻人。
七:心脏功能变差,运动量一大易心慌。血液偱环减慢。静脉血管突出,色暗。
八:肺活量明显小了。跑数百米就有点气喘。
相同年龄的老年人衰老程度是不样的,差距相当大。要根据自己的身体状况采取不同的调理方式和运动锻炼方式。
我再过20多天就82岁了,我对老的认识是这样的:每个人由小到大,由大变老是一条无法逾越的无底深渊,任你权再大钱再多,均当一视同仁。但我对老的体会有以下几点:第一,面容渐变,年轻时的容貌怎么就不见了呢?第二,人老先老腿,年轻时(那时交通不便)每天徒步走百八十里路不在话下,现在走十里路就想坐下歇一会,说明人老先老腿呀。第三,记忆力减退,有些人名丶地名丶事情越近越想不起来,反到是年轻时事情却记忆犹新。第四,消化力减弱最终导致便秘。第五,对老伴依赖性逐渐增强,爱情变成了亲情了。我体会除以上几方面其它还不涉老明显。比如社交,谈话时的逻辑思维,处理子女孙辈关系等方面还没有“老不中用“的感觉。
人衰老的八个特征主要是牙龈萎缩、脱发、断发增多,头发干枯、眼袋、颈部皮肤变得松驰、肠道清理不净、失眠,没精神,性冷淡等。其实衰老自然规律,我们要更注意保养和调理以及个人修养的提升,要知道内在的韵味美能日久弥深。平时生活中多注意饮食清淡,营养均衡,多进行运动锻炼,保持乐观积极的心态。
到此,以上就是小编对于女人性冷淡会不会提前衰老的问题就介绍到这了,希望介绍关于女人性冷淡会不会提前衰老的1点解答对大家有用。
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