男生做完爱性冷淡-男人做完运动冷淡期叫什么期？

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1. 男人做完运动冷淡期叫什么期？

1、男人做完运动冷淡期叫什么期？

1. 男人做完运动后进入的冷淡期被称为“运动后效应期”，也被称为“反应时间”。

2. 运动后效应期的原因是由于身体在运动时，会释放出一些化学物质，例如内啡肽、血清素和多巴胺等，这些物质可以给我们带来身心愉悦的感觉，俗话说的就是“运动出多巴胺”。

3. 然而，当运动停止后，这些化学物质的分泌也会逐渐减少，使得身体的兴奋度降低，进入一种疲劳状态，从而出现运动后效应期。

4. 运动后效应期的时间根据个人的身体状况、运动强度和时长等因素而不同，但通常持续几个小时到几天不等。

5. 如果想缓解运动后效应期，可以适当地进行轻度的伸展运动或放松训练，例如瑜伽、冥想等，这些可以帮助身体恢复平衡，减少身体的疲劳程度。另外，适当地补充水分和营养也可以帮助缓解运动后效应期。

叫低潮期，男性“低潮期”的周期一般在两个月左右，在30岁以上的中年男性中，超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次“例假”。

像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群

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