男女性冷淡吃什么归来（性冷淡了怎么办吃什么）

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1. 缓解性冷淡偏方 肉苁蓉羊肉粥

1、缓解性冷淡偏方 肉苁蓉羊肉粥

补肾壮阳的食疗良方是肉苁蓉羊肉粥，它的主要成分包括肉苁蓉20克，羊肉100克，大米150克，葱白3根，生姜5片，以及少许细盐。首先，将羊肉洗净后切成细丝，葱白和生姜切成碎末。制作过程中，我们用砂锅先煮肉苁蓉，将汁液提取出来，去掉渣滓。接着，将羊肉和适量的水与大米一同加入砂锅中，慢慢熬煮。

将肉苁蓉切成片，先放入锅内，加水500毫升，小火煮1个小时，去除药渣，再放入切碎的羊肉、大米、生姜同煮成粥，最后加入盐、油调味。用法 每周坚持服用1~2次 功效 阴阳双补，缓解性冷淡。

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。

准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量 制作步骤：将材料准备好。

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