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其他的不知道,前列腺炎和阳痿肯定会导致的。你还是早些戒色吧。戒色的话比你做的那些锻炼强百倍。具体请看戒为良药这本书。
对阳痿肯定没有好处,阳痿是因为肾气伤了,唯一的办法是禁欲养身,养足肾气。锻炼pc肌,很容易导致泄精伤身的,而且只要有意识的勃起就是耗肾气的。就像一个气球气不足了,唯一的办法是补气,你把它的外形弄得怎么好看都是徒劳,万一你弄穿了一个洞泄气了就不好了。
这种锻炼方法,在美国是不提倡的,因为早在1999年,美国泌尿外科专家walsh就提出这种方法会使盆地肌肉功能异常充血。引起盆腔疾病,甚至引起勃起功能分辨障碍,造成阳痿症。所以此篇文章仅供参考.PC肌的练习仅供参考。在实际作用其实意义不大。
年轻时,您的PC肌肉通常会绷紧而结实。随着年龄的增长,它们会变得虚弱和舒展。由于怀孕或分娩,前列腺癌手术,膀胱或肠问题或其他因素,它们也可能变得太虚弱或松弛。这会对您的膀胱控制和性生活产生负面影响。但是,就像通过常规锻炼可以增强手臂或腿部肌肉一样,您也可以通过Kegel锻炼来增强PC肌肉。
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