如果感觉到轻微阳痿如何做，感觉有点阳萎怎么可以恢复

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1. 得了阳痿咋办

1、得了阳痿咋办

您好，根据您的年龄应该是肾虚导致的阳痿，平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。

想要恢复，就要禁欲一段时间.百日筑基..戒色百日后.就可以看到效果，多运动.固肾功每天保持最少15-20分钟.，多吃五谷杂粮特别是黑色的，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳.黑米，再有.核桃.松子.腰果.板栗.山药.这都是补肾的，。

问题分析： 你好，考虑为肾精气亏虚的病变发生，多因工作压力过大，饮酒吸烟过度，房事频繁，不洁性接触等因素，导致了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾不固精，肾液枯竭，引发了阳痿早泄的病变发生。

目前治疗阳痿已经得到广泛临床验证的药物有万艾可，伐地那非，他达拉非。这些药目前治疗阳痿，有非常有效的效果。在临床已经经过十年的验证，没有明显的副作用，可以有效的帮助患者完成一次合理的性交，有效地建立患者的自信心。

则说明白天或清晨阴茎充血不足 勃起不坚完全是因为潜意识心理压力过大、身体的短暂疲劳造成的 通过戒除手淫、调整心理是完全可以自行恢复的 不妨看下图片里的做法，我之前也是有这种情况，学习里面的做法，现在好了。

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