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很多肾阳虚的病人是由于心理压力过重,生活失去规律所造成的。应该放松心情,做到早睡早起,合理安排工作时间,不能太过劳累,但...饮食调理:根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。
根据你现在所描述的这种情况,多考虑为中医所说肾精亏虚而出现这种精神萎靡的情况,应用益精填髓益气固本的药物进行调理。
药物调理。因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可以吃六味地黄丸、杞菊地黄、左归地黄丸等来治疗,可搭配具有清热,滋阴功效的食物。而肾阳虚可以选择吃八味地黄丸,桂附地黄丸等补肾阳的药物进行治疗。
肾阳虚的患者可以通过饮食、运动以及药物等方面进行调理改善。肾阳虚的患者除了会有腰部隐痛的感觉,同时还有浑身酸软无力、四肢发凉、畏寒、怕冷、怕风、身体容易疲劳等症状,通常在休息后会缓解,但是有可能会反复发作。
多饮水 ,肾脏被称为人体的“清洁工”,在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是:早晨起床后,上午10时左右,下午3时左右,就寝前。
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