男的经常久坐有什么危害(男人经常久坐对性功能有没有影响)

我不知道为什么现在的人越来越懒，对锻炼的兴趣越来越小。我最喜欢的事情就是长时间坐在那里，最好什么都不做。另外，很多人因为工作的原因，不得不长时间坐着。事实上，久坐不仅对免疫力不利。男性还有一个特别的点就是，如果久坐，就容易出现阳痿。为什么是这样？

久坐上瘾会导致阳痿

长时间坐着会减慢血液循环，尤其是会阴部，导致会阴部和前列腺慢性充血。如果久坐，局部代谢产物就会大量积累。结果，前列腺导管被堵塞。这可能会导致阳痿的出现。司机和上班族是高危人群。

久坐会导致阳痿！长时间坐着会导致阳痿和勃起功能障碍。由于久坐，前列腺可能会引起肿胀、疼痛等不适。它还会引起阴道、睾丸等部位的疼痛。疼痛本身就会引起身体不适。它还可能导致阳痿等性功能障碍。长时间坐着除了身体不适外，还会导致阳痿。难免也有心理负担。长此以往，阳痿只会越来越严重。因此，男性在工作中不宜长时间坐着。 30分钟，改变姿势。同时注意多起身走动。

那么，冬季如何预防男性阳痿呢？

由于男性生理原因，在寒冷的冬季自然会减少，这会严重影响男性朋友的工作和生活，给男性造成身心双重压力，让治疗阳痿等男性疾病变得更加困难。男性朋友在性生活中最害怕的，一定是阳痿和早泄。进入冬季后，男性阳痿的发病率也随着季节的变化而增加。

适度房事：冬季应该是养精蓄锐的季节。长期性交成瘾是导致阳痿的一个因素。冬季适当的房事可以给生命带来活力，也是预防男性阳痿最重要的手段。

增强体质：冬季男性应参加适当的锻炼，不仅有利于身体健康，还能预防男性阳痿。体质虚弱、劳累过度、睡眠不足等因素都会导致男性阳痿。运动可以缓解身体疲劳、提高睡眠质量等，而且对身体无害。

消除心理因素：心理因素是导致男性阳痿的最重要原因。加强夫妻间的沟通，消除不和因素，培养兴趣爱好，可以提高男性心理素质，预防男性阳痿。