男人不举可以治疗吗(男性不举能治好吗)

沉迷于性放纵可能会让男人变成“弱男人”。有些男性刚到30岁就出现阳痿，性生活受到很大影响。男性阳痿是不同疾病的综合表现，阳痿也是一种慢性疾病。如果发现阳痿，应尽快接受治疗，以免病情恶化。生活中治疗阳痿的方法有哪些呢？下面小编简单介绍一下：

吸烟、酗酒、勃起功能障碍

基本上，导致男性不育的原因有很多，包括压力、药物、酗酒、抑郁，甚至高血压、心血管疾病、糖尿病等，都可以导致不育。有很多患者在门诊时不进行推断，后来检查后发现患有不孕症。糖尿病和心血管疾病是不同疾病的综合表现。

40岁男人如果不举重，10年后这个数字将翻两番

勃起功能障碍是由于冠状动脉闭塞引起的，主要是因为阴茎和心脏的血管都是小动脉。如果阴茎血管动脉硬化导致勃起功能障碍，则往往是心脏血管出现问题。因此，勃起功能障碍可以说是心血管问题。前驱。

早泄障碍是由多种因素引起的

另外，很多年轻男性遇到的最常见的性功能障碍就是早泄，即阴茎进入阴道到射精的时间不足1分钟，无法控制射精的时间。正值壮年的男性不射精多是由于心理原因造成的。性因素，如抑郁、睡眠障碍、工作压力等，都会导致勃起功能障碍。

不注重生活因素

过去，中国人一直处于“饥饿”的状态，几千年来已经适应了这种状态。然而改革开放后，当生活条件改善后，他们开始“暴饮暴食”，这很容易导致男性疾病的发生。大多数生活在城市的人都拥有异常“时尚”的饮食习惯。比如，我经常下班后不回家吃饭，而是邀请朋友去餐馆煮几个菜然后吃。这是一种非常不科学的生活方式。

工作因素：压力大

男性在职场处于相对紧张的状态，作为家庭的顶梁柱，随时面临着被“解雇”的威胁。为了承担起养家糊口的责任，他们不得不承受越来越大的压力。长期的工作压力也是造成男性亚健康的重要因素。工作压力很容易导致失眠，导致长期的精神心理压力，影响男性健康。

按住3个穴位，补肾固精：

1、揉耳朵

功效：按摩耳廓可以调节肾功能。

方法：用温热的手掌揉搓耳廓，然后用拇指和食指揉搓耳廓3分钟，然后用双手交替将对侧耳廓的上部穿过头顶拉动12至18次。

2、揉腰

功效：腰为肾之府。刺激肾俞、命门穴，可以强腰固肾。

方法：双手搓热，然后覆盖两侧肾俞穴（第二腰椎棘突下1.5寸），再用命门穴（腰部、后正中、腰部）。第二腰椎棘突下方凹陷处）。 ）和肾俞穴为中心，左右或上下揉动腰部。

3、揉丹田

功效：此丹田为下丹田，与人体生命活动关系最为密切。可健脾益气、柔肝补肾。

方法：双手搓热，将右手手掌放在右侧耻骨结节外侧的“气冲”穴上，距正中线约2寸处，以指腹绕肚脐打圈。左手掌心顺着大肠蠕动的方向。

壮阳滋补食物可以使男人勃起。男性多吃以下食物对身体有好处：

枸杞又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为，枸杞味甘，性平。入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、嫩肤美容、提高男女性功能的作用。保健医学。可用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，遗精阳痿，面色晦暗，须发黄，腰膝酸软，阴虚劳咳，老年口渴等症。现代医学研究发现，枸杞能增强人体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞再生，降低血液中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性，抵抗器官和皮肤衰老。经常食用枸杞可以延缓衰老、美容养颜、提高性功能。枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。

韭菜又叫七阳草、懒白菜、长寿韭、扁白菜等。我国古代很多著名诗人在诗中都提到过韭菜，如“夜雨剪春韭，新炊房黄梁”。 ” 唐代诗人杜甫；宋代诗人苏轼的“东风渐冷，青蒿黄韭试春菜”。可见，韭菜自古以来就受到中国人民的喜爱和重视。韭菜不仅肉嫩味美，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜含蛋白质10余克，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C 95毫克，维生素C 17.5毫克。毫克胡萝卜素。 （叶类蔬菜中，除金花菜外含量最高）。

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性交后恢复活力的最佳“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用大葱煮鸡蛋，以保证新婚之夜幸福美满。印度医生建议夫妻在性行为前喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的稀饭。我国民间还有婚宴煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，消耗大量体力。补充鸡蛋可以帮助快速恢复体力。

牡蛎又称蚝蚶、牡蛎。含有丰富的锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒。具有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、乏力、肾虚阳痿等有很好的疗效。

鹌鹑俗话说“要吃鸟，还得数鹌鹑”。鹌鹑肉质细嫩，香浓，香而不腻，历来被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋是很好的滋补品，有补虚强壮的作用。中医认为，鹌鹑肉能“补五脏、益精血、温肾助阳”。男性常吃鹌鹑可以增强性功能、增强体力、强健筋骨。