阳萎怎么预防(男性怎么预防性疾病)

1、对于新婚夫妇来说，如果男方紧张、兴奋，女方害怕、羞愧，则很容易在性生活中配合不好，导致失败。你们不应该互相指责，互相指责，甚至乱吸毒。随着时间的推移，一段时间的磨合就能达到令人满意的和谐。

2、男性因发热、过度劳累、心情不好等引起的暂时性阳痿，多属正常抑制。自称阳痿（无性欲或性欲减退）的未婚男性往往只是没有得到足够的性刺激。以上均不能被视为病态。随着时间的推移，环境的改变，自然会好起来。

3、尽力发现性生活中存在的问题，消除不利于勃起的精神心理因素。应及时到男科专科就诊，得到医生正确的性生活指导。

4、性生活是男女双方的事情。男人应该树立信心，不要悲观失望。女方的理解、安慰、鼓励和配合尤为重要。同时，需要消除和正确对待各种外部压力。双方家长不得因孩子没有孩子而干涉、抱怨、瞧不起。

5、加强锻炼，增强体质，适度进行性生活。平时应该禁欲。戒掉手淫后，可以暂停一段时间的性生活，避免性刺激，这样有利于性中枢和性器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分离，长期中断性生活，有时会抑制性中枢，导致阳痿，加重病情。

6、积极治疗各种器质性疾病，避免服用或停用可能导致阳痿的药物，避免饮酒和刺激性食物。若疾病与营养不良、身心健康等有关，应适当加强营养，注意劳逸结合。