冬天阳萎(天冷阳萎)

受传统观念影响，女性在性行为中往往较为被动。在很多人的性行为中，男性往往扮演着主动的角色。然而，随着男性压力的增大，各种性功能障碍疾病也随之出现。阳痿是一种比较常见的男性性功能障碍，困扰着每个人。为了治愈这种疾病，除了我们积极治疗外，还需要护理好我们的口腔。

阳痿患者冬季应忌食

1、油炸食品：炸薯条等油炸食品、饼干、饼干等都含有反式脂肪。这些食物我们还是少吃比较好。吃很多肉可能很男性化，但实际上恰恰相反。男性朋友应少吃油炸食品。氢化植物油可以将油转变成固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪。就危害而言，反式脂肪的危害甚至比饱和脂肪更大。

2、黄豆：很多人都听说7颗黄豆的蛋白质相当于1个鸡蛋的蛋白质。然而，他们不知道大豆中含有大豆蛋白，它与动物蛋白不同。大豆是一种含有雌激素特性的食物。过多摄入大豆会增加体内雌激素水平，从而影响男性性征。但不要过度，要小心“过度”。每天只要摄入量不是很大，就不会过量。

3、红肉（牛肉、培根、香肠、午餐肉）：使人无法强壮。饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括将血液输送到性部位的血管，并导致充血不足。此外，这些是最容易堵塞的小血管。

这才是冬天的最佳搭配

1.搭配合理饮食

多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，增加性欲，也是壮阳药。此外，含锌食物如山核桃、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、白果、冻豆腐、甲鱼、海参、墨鱼、章鱼、等等，都有帮助。改善性功能。无需禁忌食物：一些流行的神话，如吃丝瓜会导致阳痿等，没有科学依据。

2、增强体质

增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失衡。另外，妻子生病时切不可有乱求医的想法，尤其是乱用保健药品，久而久之会产生不良影响。妻子要做好丈夫的心理工作，及时去正规医院诊治，同时做丈夫最好的精神伴侣。

3. 发生性行为

阳痿患者在生活中一定要注意节制，不要过于频繁。最好与女方分居一段时间，力求生活有规律，避免劳累，尽量避免任何性刺激。当男性出现发烧、过度疲劳、心情不好等症状时，可能会出现暂时性或阶段性阳痿。

4、消除心理因素

男人患上阳痿后要做的第一件事就是树立战胜疾病的信心。每当你意识到自己患有勃起困难或有包含此类内容的想象时，你必须坚决抛弃它们并追随它们。对抗并扭转这种信念，大胆承认自己有问题，但现在正在康复中，并相信自己很快就会恢复勃起的能力。

冬季阳痿患者应忌食，多吃有利于康复的食物。他们需要做的另一件事是消除恐惧和紧张。良好的精神状态在性生活中也非常重要。