(阳萎注意什么)

阳痿是指在需要性欲时，阴茎不能勃起或勃起不坚挺，或虽有勃起并有一定硬度，但不能维持性交足够时间，从而妨碍性交或不能进行性交。来完成性交。阳痿不仅严重影响性生活质量，还会导致男性不育。

那么男性患有阳痿应该注意什么呢？

1、不要乱看医生，坚持正规治疗。乱求医不但不能缓解病情，有时反而会加重病情，或者加重其他疾病，往往让患者苦不堪言。

2、患有阳痿的男性要注意多锻炼身体，提高身心素质，增强控制思想的能力。多运动可以增强性能力。

3、不要沉迷于性活动，更不要在身心疲惫时进行性行为。实践证明，夫妻分床，暂停一段时间的性生活，减少性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

4、患有阳痿的男性要注意放松，不要紧张，不要有任何心理负担。阳痿并不是不治之症，通过药物和自我保健是可以很快治愈的。女人应该关心、爱抚、鼓励丈夫。

5、饮食方面，可适当食用壮阳食品，如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等，可减少阳痿的发生。不要过量饮酒，多吃动物内脏，忌辛辣、油腻、甜、咸的食物。