天气冷阳萎(天冷阳萎)

阳痿是近年来我们生活中经常发生的一种男性疾病。生活中很多因素都会导致男性阳痿。现代社会，繁重的工作和生活压力，加上不良的饮食习惯，很多男性患有阳痿疾病。这种疾病不仅危害男性朋友的身体健康，还会给男性朋友带来自卑等心理伤害。因此，大家一定要积极治疗阳痿，日常生活中合理饮食，适量运动，房事适度，做好保健工作。那么阳痿患者冬季如何护理自己呢？这也是大家比较关心的一个问题。下面就来介绍一下吧。

1、消除心理因素

男人患上阳痿后要做的第一件事就是树立战胜疾病的信心。每当你意识到自己患有勃起困难或有包含此类内容的想象时，你必须坚决抛弃它们并追随它们。对抗并扭转这种信念，大胆承认自己有问题，但现在正在接受康复训练，并相信自己很快就会克服阳痿，重新获得勃起的能力。

2、适度性交

阳痿患者在性生活中一定要注意节制，避免房事过于频繁。最好与女方分居一段时间，力争生活有规律，避免劳累，尽量避免任何性刺激。

3.搭配合理饮食

冬季阳痿患者需要在饮食上多加注意，多吃一些壮阳的食物，这样对于我们治疗阳痿是更有帮助的。主要的壮阳食品有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，增加性欲，也是一种壮阳药。此外，含锌食物如山核桃、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、白果、冻豆腐、甲鱼、海参、墨鱼、章鱼、等等，都有帮助。为了改善性功能，不需要限制饮食。一些流行的谣言，比如吃丝瓜会导致阳痿等，是没有科学依据的。

4、增强体质

阳痿患者要加强身体素质，在生活中要注意多休息，以及进行适当的运动，这样更有利于提高我们的免疫力。并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失衡。另外，妻子生病时切不可有乱求医的想法，尤其是乱用保健药品，久而久之会产生不良影响。妻子要做好丈夫的心理工作，及时去正规医院诊治阳痿，同时做丈夫最好的精神伴侣。

哪些因素会导致男性阳痿呢？

1.器质性疾病：

(1)血管起源包括任何可能引起阳痿的来源，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流和心脏功能异常，或在阴茎白膜和阴茎海绵窦中静脉回流和闭合机制。由于平滑肌减少而导致阴茎静脉渗漏。

(2)手术及创伤性大血管手术、前列腺根治术、腹部、会阴、直肠癌根治术以及骨盆骨折、腰椎压缩骨折或跨骑损伤等均可造成与阴茎勃起相关的血管和神经损伤，导致阳痿。

(3)内分泌疾病阳痿是由多种内分泌疾病引起的，主要见于糖尿病、下丘脑垂体异常和原发性性腺功能不全等。据国外报道，23%60%的男性糖尿病患者患有不同程度的继发性阳痿。其发生机制主要与海绵体自主神经纤维病变、阴茎血管狭窄、内分泌异常及精神因素有关。

2.阴茎本身的疾病：

如佩罗尼氏病、阴茎弯曲畸形、严重包茎和龟头炎等。

3.泌尿生殖畸形：

先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后倾、尿道裂、先天性睾丸缺如或发育不全、海绵体纤维疤痕、精索静脉曲张等导致无法勃起。

4.泌尿生殖系统疾病：

泌尿生殖系统慢性炎症继发的阳痿较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。其中，阳痿最常见于慢性前列腺炎、泌尿生殖手术及某些损伤等患者。如前列腺增生、前列腺切除、尿道破裂、阴茎和睾丸损伤等均可引起阳痿。慢性肾功能衰竭患者常因睾丸萎缩和睾酮下降而出现阳痿。

6、心理原因：

是指因紧张、压力、抑郁、焦虑、婚姻不和等精神心理因素引起的阳痿。

7. 混合原因：

指精神心理因素和器质性原因共同引起的阳痿。另外，由于器质性阳痿得不到及时治疗，患者心理压力增大，害怕性交失败，使得阳痿的治疗变得更加复杂。