环对环测试(环上环测试)

对于很多男性朋友来说，因为担心性爱时间太短，就会中断性交，以延长性爱时间。当然这个方法有用一两次就没什么影响了。如果长期这样做，会影响男性健康，严重时会导致男性阳痿。我们先来看看如何诊断阳痿。

三种方法巧妙检测你是否阳痿

印章测试

睡觉前取几张有两个孔的印章，重叠贴在阴茎近端，观察孔是否撕裂。如果有流泪，说明夜间有有效勃起，应该是功能性阳痿。如果重叠部分脱粘则毫无意义。如果保持不变，说明夜间没有自勃，器质性阳痿的可能性较大。为了准确起见，可重复1-2次。此方法方便、易掌握。缺点是无法估计夜间的勃起程度和勃起次数。

阴茎周长测量尺

将带状软尺的一端连接到方扣上。睡觉前用胶带将卷尺固定在阴茎上。卷尺缠绕在阴茎的一端并穿过带扣。它可以毫无阻力地伸展和移动。然后通过观察刻度读取基数。第二天早上再次观察秤并再次读数。两个值之间的差异就是夜间勃起时周长的增加。正常人的增加范围是1.5-4.1厘米。对于阳痿患者，增加大于1.5厘米。大多数为功能性阳痿，且小于1.5厘米。 cm可能是器质性阳痿。

还可以使用阴茎测试环来自我检查阳痿

将带状软尺的一端连接到方扣上。睡觉前用胶带将卷尺固定在阴茎上。卷尺缠绕在阴茎的一端并穿过带扣。它可以毫无阻力地伸展和移动。然后通过观察刻度读取基数。第二天早上再次观察秤并再次读数。两个值之间的差异就是夜间勃起时周长的增加。正常人的增加范围是1.5-4.1厘米。对于阳痿患者，增加大于1.5厘米。大多数为功能性阳痿，且小于1.5厘米。 cm可能是器质性阳痿。

夜间勃起测试仪测试环按规定在睡前戴在阴茎上。如果一夜睡眠后测试环没有破裂，则表明夜间没有有效勃起。如果只有一根（蓝色）一根断裂，则说明勃起硬度最小，可以进行性交。但插入比较困难。如果第二个（红色）也破裂了，说明有足够的勃起硬度，可以顺利插入阴道；如果最后一根（白色）也破了，说明勃起硬度良好。患者可以用它来了解他们的勃起能力。

告别阳痿，让男人不再“枯萎”

对于男人来说，阳痿就像一把无形的利剑，深深地刺入男人的内心。很多男人都因为阳痿而在身心上受到折磨，失去了男人应有的自信和主宰力。如何治疗阳痿已成为越来越多男性的心声。面对阳痿，男人千万不能失去信心。只要保持积极的心态，夫妻共同努力对抗阳痿，就一定能够赶走男人心中所有的“枯萎”。下面我们就来仔细看看，希望生活中“枯萎”的男生能够重拾自信，争取早日恢复男性光彩。

想要彻底治愈阳痿，男人必须从饮食入手，改变不良的饮食习惯。科学健康的饮食可以预防和治疗阳痿。男性可以适当摄入一些滋补滋补的食物，比如鸡蛋、牛奶、骨头汤等，此外，还需要补充一些含锌的食物，比如动物肝脏、牡蛎等，都是不错的选择。

多运动还可以预防和治疗阳痿

由于工作稳定、家庭和谐，很多中年男性很容易沉迷于安逸，逐渐忘记了运动的乐趣。渐渐地，一些症状就可能出现，比如腰酸腿痛、性能力下降等。很多“枯萎”男性因为长期缺乏运动而出现阳痿。

运动是男性健康的法宝。它不仅可以帮助男性保持健康，而且还有许多其他功效。研究表明，经常锻炼的男性比不锻炼的男性患阳痿的可能性更小。专家表示，经常锻炼可以保持血管畅通，使阴茎更快勃起。