慢性疲劳危害(慢性疲劳会怎么样)

阳痿，或称勃起功能障碍，是指在尝试性交时，阴茎的勃起硬度不足以插入阴道，或者阴茎的勃起硬度维持的时间不够长，无法完成满意的性生活。慢性疲劳是由于人们长期处于极度紧张或精神负担过重而引起的，导致记忆力减退、注意力不集中、失眠、头痛、头晕、容易出错、精神抑郁等。严重时，身体极度虚弱，可以进入‘过度劳累’的死亡后备军状态。但也有一些患者的症状不知何故自行消失。

慢性疲劳会带来多种性功能障碍，是导致男性阳痿的常见因素。

疲劳之所以会导致阳痿，是因为过度用脑、抑郁、焦虑等引起的肌肉过度疲劳或心因性疲劳，干扰了性欲的唤起，包括抑制性兴趣和情绪的大脑功能下降。皮质边缘系统的中心。兴奋性降低，以及脑垂体分泌的促性腺激素和睾丸分泌的雄激素减少，从而降低性兴奋。此外，不提阴茎或提不牢的心理障碍也会成为造成阳痿的主要因素。如果不及时纠正，阳痿的程度会加重。

疲劳加重阳痿的作用是指体内因疲劳而产生大量的过氧化脂质，称为“疲劳物质”。此类脂质可直接对生物膜造成损伤。久而久之，会对生殖系统造成不可逆的病理损害，导致器官功能障碍。性变化。可见，慢性疲劳引起的阳痿，早期往往是心因性的。随着疲劳程度的不断积累，它会逐渐过渡到有机性，最终成为永久性的。

预防疲劳性阳痿，应注意以下几点：科学安排工作，科学用脑，及时消除疲劳，防止急性疲劳演变成慢性疲劳。为了消除疲劳，脑力劳动者不仅要得到充分的休息和睡眠，还要采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时也不宜进行性生活。一旦偶尔出现阳痿，不必惊慌，也不要强迫自己做任何事情，以免信息记忆不良。当疲劳消除后，阳痿也会消失。