男人怎么防止不育(男人如何避免不孕不育)

什么是阳痿？严重的勃起功能障碍就是阳痿！男人如果阳痿，会严重影响性生活的和谐和夫妻关系。面对阳痿，男人会“屈服”吗？不！作为男人，如果想要性生活更强烈、更持久，一定要坚持以下小窍门，可以让你远离阳痿的困扰。

男人不宜“逆来顺受”，避免阳痿七招

1.生病时不要发生性行为

为什么会阳痿？患有某些严重器质性疾病并被医生告知不要发生性行为的人，不应强迫自己发生性行为；患有结核病的人具有传染性，应避免性交；尤其是那些患有某些性传播疾病的人。发生性关系。如果生病时发生性行为，不仅自己受苦，还会传染给亲人，这是应该避免的。

2、饱腹或饥饿时不要发生性行为

因为饱餐使胃肠道充盈充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足，所以不宜刚吃完饭就过性生活；相反，饥饿的肠道会降低人的体力，精神不振。性生活中往往很难取得满意的结果。

3.如果你不开心，不要强迫自己工作。

阳痿有什么影响？试想，如果你们的性生活不和谐，夫妻之间的矛盾就会越来越严重！当其中一方心情不好时，有些夫妇会不情愿地发生性行为。不仅让性生活失去和谐，还会让心情不好的伴侣产生怨恨。如果反复发生，就会导致女性性冷淡或男性阳痿。

4.不要过度紧张或害羞

极度紧张或过于害羞，很容易导致男性阳痿、女性性交疼痛，影响性快感。尽量保持轻松愉快的心情，女方不必为此感到害羞。她应该冷静大方，积极主动地与丈夫密切配合，这样性生活才能和谐、美满、美满。

5、酒后不要发生性行为

按照阳痿常识，有些人习惯酒后性交，甚至有人认为酒后性交会“提高质量”。事实上，饮酒，尤其是大量烈性酒，会导致男子阴茎勃起无力或早泄，阻碍和谐的性生活；饮酒后怀孕还会危及胎儿。

6、疲劳时不要做爱

如何预防阳痿？性生活需要一定的体力和精力。当精神或身体疲惫不堪时，性交往往达不到高潮，无法达到双方满意的结果。尤其是在劳累后立即进行性行为会损害您的健康。

7、不要不讲卫生

在肮脏、凌乱的环境中过性生活，会影响男女双方的精神状态，干扰性生活的成功。如果性器官不卫生，也会对对方的健康造成威胁，将细菌等病原体引入对方体内，损害对方。健康，也是阳痿的原因。

你经常吃烧烤吗？会导致阳痿！

在各种烹饪方法中，煎、炸、烧烤等烹饪方法最容易引发食品安全问题。而且，专家指出，烧烤食品对男性健康尤其不利，经常吃烧烤食品可能会导致阳痿。

吸烟是男性阳痿的重要原因

吸烟不仅仅像我们想象的那样对肺部有害。吸烟对男性生殖器的危害也很大。此外，全身的系统和器官都会受到影响。有专家指出，每天吸20支烟的男性容易患阳痿。

4种食物是男性阳痿的罪魁祸首

夫妻性交的和谐也是影响夫妻关系的重要因素，而阳痿极大地影响了夫妻性交的和谐乃至夫妻关系。饮食对于男性来说是导致男性阳痿的罪魁祸首，尤其是一些男性应少吃的食物，以免发生阳痿。