冷热夹住怎么办(冷热夹击意思是什么呢)

最常见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。专家表示，出现阳痿时，首先要做的就是找到病因。糖尿病、心血管疾病等都会导致勃起无力。找到病因后，应在控制病因的基础上，采用其他方法来缓解病情。在这里，可以向男性朋友推荐一些简单的“自我治疗”技巧：

冷热刺激有助于性功能障碍。例如，对于经常遗精、早泄的男性来说，可能是由于性兴奋过度，所以可以在性生活前进行局部冷敷。例如，将毛巾浸入冷水中，拧至半干，然后敷在外阴上。每两到三分钟换一次，连续三到四次。对于勃起无力的男性，可能是由于性兴奋低下所致，可以在性生活前进行局部热敷。将毛巾浸入50-70摄氏度的热水中，拧干一半，敷在外阴上，每次二至三遍。分钟，连续三四次。一段时间后，性功能障碍就会缓解。

还要改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、过度疲劳时不进行性生活等。还可以适当补充一些壮阳食物，如鹿茸、仙茅、仙脾、羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。

夫妻关系密切。很多人之所以出现性功能障碍，是因为夫妻感情不和，或者是性生活质量不高，在心里留下了阴影。因此，要治疗男性性功能障碍，维持夫妻关系甜蜜，维护家庭幸福是非常有必要的。

除了以上常规的对抗性功能障碍的方法外，男性还可以通过针灸达到壮阳的目的。

比壮阳药还管用的五个穴位

您想拥有更强的性功能吗？其实很简单。您不需要随意服用补充剂。你只需要花一些时间做这些按摩，这比服用春药更好。

NO.1。刺激主宾穴

竹宾穴位于三阴交穴后上方约2寸处，小腿内侧。属足少阴肾经。按摩、刺激此穴可增加性欲。

NO.2。刺激涌泉穴

涌泉穴位于足部中央，属足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压此穴，或放小木棍赤脚反复滚动，可刺激此穴，有助于性功能。

NO.3。刺激关元穴

关元穴位于肚脐下3寸，属任脉，沿头面部正中贯穿胸腹。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统密切相关的经络。任脉上有很多穴位，具有强精壮阳的功效。可以用指压刺激关元穴，也可以左右手交替绕肚脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。

NO.4。刺激商阳穴

商阳穴位于食指指尖桡侧，靠近指甲的位置。传统医学认为，刺激此穴有明显的强精壮阳作用，并能延缓性衰老。乘坐公交车、电车上下班时，可用食指勾住车内扶手或挂环；或者你可以在空闲时间将食指并拢并反复拉动；或者你可以用伞柄按摩食指。

NO.5。刺激三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝、脾、肾三阴经的交会处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧，足内踝上方约10厘米处。针刺此穴主要用于治疗遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸收缩等，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。

因此，经常用手指按摩此穴，可以增强男性性功能。