男性阳痿是最常见的性功能障碍疾病之一。心理性阳痿可能是由于在性兴奋时受到惊吓或对性、自己和伴侣产生负面情绪而引起的。边缘系统与脊髓勃起中枢之间的直接神经生理抑制,某些神经递质的作用,也可能是心理性阳痿的原因。那么,心理性阳痿应该如何治疗呢?
心理性阳痿的治疗方法:
(一)要充分了解性知识,正确对待性欲,不要觉得“做爱”是一件可耻的事情,产生恐惧感。夫妻双方应加强沟通,消除双方不和谐因素。
(2)夫妻双方应尽量避免房事过于频繁。过度沉浸在色情和手淫中会导致精神疲劳,也是心理阳痿的原因之一。 (3)饮食方面,可以多吃一些壮阳的食物,但尽量少吃或不吃药物。不要因为一些谣言而回避饮食禁忌,这样会增加心理负担。经常锻炼。运动对心血管系统有很大帮助,可以增强性能力。
非生殖器性感焦点训练:
(1)皮肤是人体最大的器官,也是人体性系统的中心器官。爱抚引发的身体感觉是性爱中最重要的身体因素。双方应该探索对方最喜欢触摸的部位,并了解如何通过爱抚来表达温柔。钦佩、愉悦等感受,引起患者把注意力集中在性欲的感觉上,并逐渐过渡到性欲的刺激。
(2)这是提高身体敏感度、唤起自然性反应的较好方法。爱抚实际上是人类的一种求爱行为。它可以同步两性的性生理变化,从而达到一致的性唤起,消除患者的性唤起。紧张。男性阳痿并不可怕,而且治疗也比较简单。在众多原因中,心理障碍首当其冲。因此,想要快速好起来,保持乐观的心情是首要任务。
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