老了是谁(谁说老了不好-)

传统民间信仰认为，男性到了老年，难免会出现性欲减退、性功能障碍（阳痿）的情况。但事实上，年龄并不是阳痿的唯一原因。阳痿是由多种因素造成的。阳痿人群中也有年轻人，但老年人患病率较高；相反，也有很多性功能正常的老年人。

是什么原因导致阳痿？

心理因素。情绪压力、生活压力、抑郁、焦虑等都会导致男性阳痿。男性心理障碍导致勃起功能减弱或丧失，对男性性功能影响很大。而绝大多数的阳痿都是心理性的阳痿。

生理因素。血管疾病，包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流量减少的疾病，如动脉硬化、高粘血症、周围血管疾病等；内分泌疾病：主要见于糖尿病、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退、下丘脑-垂体异常和原发性性腺功能不全引起的雄性激素减少；神经系统疾病：阻止大脑的性欲敏感地、按需地传递到阴茎的神经系统疾病；泌尿生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系统手术如前列腺切除等；药物因素：长期服用某些药物如抗抑郁药、降压药、安眠药等。

社会环境因素。包括婚姻不和、性环境吵杂、烟酒过多等。从中医角度来看，阳痿的基本病理变化是由肾虚、血瘀、肝郁、痰热四大因素引起的。青壮年以痰热、血瘀、肝郁为主要症状，其次为肾虚；老年以肾虚血瘀为主，其次为肝郁痰热。治疗应以补肾、活血、疏肝、清热为主。

预防老年阳痿，这才是你应该做的！

首先，男性老年人应心情舒畅，消除紧张、焦虑，注意发现妻子的优点，时刻对妻子温柔，夫妻和睦，才能达到理想的效果。结果。

其次，要特别注意克服脆弱心态。很多老年人的性交只要失败一次，就会在心里留下阴影，下次很容易重蹈覆辙。所以，一定要学会克服自己脆弱的心态，相信自己，提前做好一些准备，保持良好的状态。

另外，日常饮食中应经常食用壮阳食品，如海鲜、羊肉、狗肉、坚果等，戒烟限酒，保持旺盛的精力，为强身健体打下良好的基础。

最后，要积极治疗原发病，防止这些疾病引起性功能障碍；同时，用药要谨慎，服用影响性功能的药物要遵医嘱，尽量减少药物的副作用。