肾虚阳萎用什么药好(肾虚阳虚吃什么药好)

肾虚阳痿是一种对男性性生活危害很大的疾病。生活中有很多因素可以导致这种疾病的发生。那么，肾虚阳痿的症状有哪些呢？吃什么？

肾虚阳痿的症状：

1.精神症状：如抑郁、精神不振、焦虑、注意力不集中等。患者还可能出现腰酸背痛、下肢无力、畏寒等症状。这些症状很容易被忽视。

2、阴茎短暂勃起：部分患有阳痿的男性朋友性欲基本正常。当受到异性刺激时，阴茎可以勃起，但不能持续太久。阴茎勃起但不坚挺，性交频率减少。

日常生活中的食疗：

1、多吃补肾、补阳的食物。肉类有羊肉、鞭菜、甲鱼、驴肉、鸡蛋、泥鳅等。零食可以选择核桃、枸杞、黑芝麻、桂圆肉等。还可以多吃羊肉粥、鹿肾粥、韭菜等。粥等温肾壮阳。肾阴虚者，宜服用海参粥、熟地粥、枸杞粥等滋补肾精之品。

2、适当锻炼，强肾强体。肢体功能活动包括关节、筋腱等组织的运动，均受肝、肾所主宰，故有肝肾同源之说。善于养生的人，更注重体育锻炼，以达到滋补筋骨、舒筋活络、畅通血管、增强自身抵抗力的功效。散步、慢跑、健身等都是很好的锻炼方式，但一定要持之以恒。