在很多人看来,更年期是中老年女性的“专利”。然而,数据显示,60岁以上的男性中,近70%的人都存在不同程度的男性更年期症状。 40-70岁男性中,55.28%有更年期症状。专家指出,随着体内睾酮水平逐渐下降,更年期症状必然会对中老年男性的生活质量产生影响。
警惕男性更年期阳痿
男性睾酮水平随着年龄的增长而下降,这是发生更年期综合症的主要因素。与更年期不同的是,更年期是女性更年期的标志,而男性更年期没有明显的迹象。这是一个缓慢而渐进的过程,因此男性更年期很容易被忽视。
睾酮实际上是男性体内的一种雄性激素。 30岁至90岁之间,男性体内睾酮素平均每年减少1%-2%,总减少量可高达1/3-1/2。然而,并非所有男性都会出现更年期症状。据一些国家调查显示,目前40-70岁男性更年期症状的发生率约为30%。在我国,更年期症状趋于年轻化。
男性睾酮主要影响男性大脑、肌肉、骨骼、生殖器官等功能,其症状主要包括四个方面:
1、容易疲劳、工作能力下降、注意力不集中、睡眠障碍等症状;
2.性功能障碍,主要表现为性欲减退、勃起功能障碍甚至丧失性欲;
3、失眠、便秘、皮肤萎缩、骨关节疼痛等;
4.部分人可能会出现血管舒缩症状,包括出汗过多、潮热、心悸等。
专家指出,随着我国人口老龄化,男性更年期综合症已成为困扰男性健康的严重疾病,迫切需要增强公众对男性更年期的认识。补充雄激素是目前治疗男性更年期的主要方法,但对于整个男性更年期的治疗来说只是缓解而已。要真正提高男性更年期患者的生活质量,还需要定期的体育锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠。
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