芝麻补阳气吗(吃芝麻壮阳)

阳痿是指男性勃起功能障碍，是指性交时男性生殖器不坚挺或无力的一种疾病。阳痿常伴有早泄，因此人们常考虑将阳痿与早泄一起治疗。中医认为，阳痿早泄的原因是肾精亏损，其治疗需要补肾。那么如何补肾，哪些食物可以补肾，哪些食物会伤精呢？

阳痿早泄患者不宜吃这些食物

1. 芝麻

根据以往经验，遗精者应忌食。例如，《本草从新》说：“假则精不固，不宜食”。《本草求真》又告诫：“精不固而见便溏、阳痿、遗精、白带者，不宜使用。”

2. 虾

它性温，味甘咸，具有补肾壮阳的功效。吃得太多，会加重阴虚火旺、火旺的倾向。因此，遗精、早泄、阴茎异常勃起者应避免过多进食。

3、牡蛎肉

它性微寒，味甘咸。根据以往的经验，遗精、遗精的人不宜食用。例如，清代医家黄公修就指出：“脾虚滑精者不宜”。《本草经疏》 他还认为：“肾虚无火，寒精自出者不宜。”

4.海洋松子

根据以往的经验，遗精、早泄的人不宜吃得过多。正如清代医家吴亦洛在《本草从新》中所说：“勿大便溏滑。”这是因为它油润光滑。

5、菰米

俗称西瓜。阳痿遗精者忌食。正如唐代医家孟慎所说：“水米滑，不可多食。其性滑，发寒气，使人感到焦寒，伤阳道。” ”。《随息居饮食谱》还明确警告：“那些滑溜溜的不要吃。”

另外，心肾不和、易上火、遗精、早泄者应忌食葱、姜、蒜、辣椒、花椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、鸟肉、羊肉、狗肉、烟酒等助火助阳。阴之积；

肾虚遗精、早泄的人应忌食各种性寒伤阳气的冷饮、田螺、螃蟹、柿子、淡菜、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜。苦瓜、菱角、柿子、荠菜、马兰头、竹笋、丝瓜、木耳、白菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、生菜、水芹菜、蛤肉、田螺、牡蛎、肉类等食物。

肝经湿盛、遗精、遗精、早泄者忌与阳痿同食。即忌辛辣刺激性食物，阳虚火虚体质者忌苦、寒、清性食物。那么哪些食物更适合阳痿早泄患者呢？

为阳痿早泄量身定制的7种食物

1、山药：性平，味甘，是中药中的“上品”药材。除了补肺健脾外，还可以补肾填精。正如明代李时珍所指出的：山药“补肾气，健脾胃”。《本草正》又载：“山药能健脾补虚，益精补肾，治诸虚伤，治五劳七伤。” :010 -30000 又曰：“山药能补肾精，精足则阴强，目明耳利，凡上品药宜服”长者，多者一生，少者数年，以补充五谷的滋养，以检验长寿。”因此，肾虚的人应该经常食用。

二、核桃仁：能补肾固精。是一种滋补强壮的食品。肉能滋补，皮能收敛涩。因此，肾虚遗精者宜食。明代医学家苗希庸说：“核桃能入肾固精”。清代黄公秀也说：“核桃涩精，固肾”。 《本草经读》中记载，核桃治“弱水强火，精气溢溢”。这也说明对于心肾不和、阴虚火旺的遗精、早泄患者来说。也合适。《普济方》介绍：“核桃就吃，黄皮不要去掉，空腹吃，最能固精。”

3、韭菜：又名七阳草、懒白菜、长寿韭、扁白菜等。《御药院方》中写道：‘韭菜温中下气，补虚损，调脏腑，使人食，益阳。 ' 《本草拾遗》 又说韭菜能补肝、命门，治疗小便频数、遗尿等。韭菜具有温肝肾、助阳固精功效突出，故被列入《药典？ “七羊草”名。韭菜籽为兴奋剂，有固精、助阳、补肾、治白带、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。将韭菜籽研成粉末，早晚各15克，用开水冲服。对治疗阳痿有效果。内服韭根或煎汤，可治疗盗汗、自汗。

4、蚕蛹：富含蛋白质、脂肪和维生素。是一道民间传统美食。遗精、早泄者宜常食。具有滋补肝肾、壮阳固精的功效。《本草纲目》 中云：蚕蛾“主益精，固阴止精”。《别录》 又注明：蚕蛾“能壮阳、止精”。因此，蚕蛹、蚕蛾均可作为昆虫食物，是遗精患者的最佳食物。

5、羊肾：是山羊或绵羊的睾丸，又称羊外肾。具有补肾、填精、助阳的作用。肾虚遗精者宜食。明代李时珍认为，外用羊肾“主治肾虚滑精”。《日华诸家本草》中，有“金锁丹”，专门用于“治疗遗精、射精”，外用的羊肾也有使用。因此，清代名医王孟英说：外羊肾“与内肾功能相同，但更胜一筹，可治疗虚寒、遗精……”炖或煮成粥。”

6、杜仲：性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，适用于肾虚腰脊酸痛、足膝无力、肢体瘫痪等症。双下肢肾虚的小儿，以及肾虚引起的习惯性流产的妇女。最合适。正如明代医家苗锡庸所解释的：“杜仲主治腰脊疼痛，益精益气，强筋骨，足足痛。腰为肾之府，若不能动摇，肾就会衰竭。杜仲可以补其不足，益肾也。

7、芡实：性平，味甘涩，能补肾固精，补脾止泻。明代医学家苗希庸称芡实为“补脾胃、固精气之药”。《本事方》 也有人认为芡实“补肾、治遗精”。《本草纲目》钟一云：“芡实补脾益肾，助气固精，治遗精滑精。”古代有许多治疗遗精、早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水露二仙丹等，都是以芡实为主要成分，配以莲藕、龙骨或金樱桃种子。《本草从新》的经验是：芡实不仅能益精，还能固精补肾。与山药同用，各为末，每日与米饭拌匀。