男人秋天怎么补身体(男人在秋天会悲伤吗)

阳痿是一种性功能障碍疾病，病因很多，但严格来说，一般分为心理性、器质性和药物性三大类。秋季男性阳痿的发病率往往高于其他季节。据统计，全国阳痿患者1102例，其中季节变化明显的患者772例。分布为：秋季386例，占50%；夏季患者116例，占15%。 %;春季39人，占比5%；冬季231人，占30%。由此可见，秋季阳痿发病率较高。而这种病对于男人来说真的是致命的！无能的男人无论是在家里还是在外人面前，总是感到很自卑。

心理因素是阳痿最常见和主要原因，约占病例总数的85%90%。比如夫妻关系不融洽，对女方有敌意；或者夫妻间性生活不和谐，得不到理想的性满足，而产生厌恶性行为，导致阳痿。不适宜的性交环境，如多人同住一屋，性交时心存警惕或忧虑等，也会导致阳痿。然而，很多人由于对性知识缺乏、内心恐惧、害怕性交失败以及女方不满意而出现阳痿；或者误认为自己因性交不满意而患有阳痿。因为这些人有疑虑或恐惧，虽然每次都有性要求，但在准备性交时，却有紧张、恐惧、担心的想法。结果，勃起的阴茎变软并收缩，使性交变得不可能。此外，手淫过度、房事过多也是阳痿的常见原因。过度性交，尤其是重复性交，即一次又一次地性交，需要较强烈的刺激才能引起阴茎勃起和射精。久而久之，如果勃起神经中枢受到抑制，就会出现功能性阳痿。

还有一种类型的阳痿是器质性的，目前很难治疗，因为它是由性器官的解剖缺陷引起的。

男性秋季预防阳痿的几种方法

提高身体素质

想要预防阳痿，首先应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失衡。

适度性交

男性朋友如果能够停止一段时间的性生活，避免各类性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，就可以有效预防和治疗阳痿的发生。

消除心理因素

精神因素会对男性的性生活产生很大的影响。因此，男性朋友应该正确对待“性欲”，不要将其视为可耻的事情而厌恶和恐惧；不应该因为一两次失败的性生活而感到沮丧和担忧。信心不足；夫妻双方应增加情感沟通，消除不和谐因素。

谨慎用药

有很多药物可以对男性性功能产生很大的影响。男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就应该避免或停止服用可能导致阳痿的药物。

阳痿困扰着很多男性。为了避免给一群人带来不幸，正确对待疾病的态度就是以积极的心态去寻求治疗和预防。因此，各位男性朋友应该了解如何预防阳痿的发生，让自己的生活更加美好。